Pixel Watch のカロリー バグは、精度が過大評価されている理由を思い起こさせます

他の多くの第 1 世代デバイスと同様に、Google Pixel Watch には多くの癖があります。 これまでのところ、初期のユーザーは時計が 劇的に過大に報告されたカロリー燃焼 バグのため。 によると アンドロイド警察、Pixel Watch チームはこの問題を認識しており、デバイスを再起動すると問題が解決する可能性があることを示唆しています。 とはいえ、消費カロリーは信頼できる指標ではないことを思い出させるのにふさわしい.

Pixel Watch の場合、バグはユーザーの基礎代謝率の計算方法に影響を与えたようです。 基礎代謝率 (BMR) は、本質的に、単に存在するだけで毎日燃焼するカロリー数です。 年齢、体重、性別、身長などの要因に基づいて計算されます。 間違ったデータを入力すると、間違った消費カロリーが得られます。 によると アンドロイド警察、Fitbit のソフトウェアが誤ったユーザー データで開始されましたが、デバイスを再起動すると修正されました。

それは面倒ですが、最終的にはそれほど深刻ではありません。 それは絶対に信用してはいけないからです どれか 正確な消費カロリーを提供するウェアラブルデバイス。

まず第一に、運動中に消費するカロリー数を決定する際に同じアルゴリズムを使用しているウェアラブル メーカーは 2 つとありません。 それらはそれぞれ、心拍数、加速度計データ、BMR などの要素を考慮する独自のアルゴリズムを使用します。 ワークアウトが異なれば、異なる筋肉群が鍛えられ、カロリー消費にも影響します。そのため、これらのデバイスには、アクティビティを追跡するための複数のスポーツ プロファイルが用意されています。 たとえば、ランニングとサイクリングはどちらも有酸素運動に適していますが、ランニング中はより多くの筋肉を使用するため、消費量がわずかに多くなります。

スマートウォッチが説明できない他の要因も多数あります。 私自身を例にすると、私は多嚢胞性卵巣症候群を患っています。 この状態の人は火傷します 1日平均400カロリー少ない そうでない人より。 アルゴリズムがそれを説明できるように、スマートウォッチのどこにもボックスにチェックを入れることはできません. 私のスマートウォッチは、私がどれだけの筋肉量を持っているか、フィットネスレベル、服用している薬、または私が食べる食べ物の熱効果も知りません.

要するに、多くの人は、運動や食事をどれだけ熱心に記録しても、「正確な」数値を取得することはできません. せいぜい、ウェアラブルを介したカロリー燃焼は、長期的な進歩と活動レベルの広い視野を描くこと、または何かが正しくないことを知らせることしかできません. ポイントを家に追いやるには、 2017年スタンフォード研究 テストした 7 台のトラッカーのうち、「どの設定でも許容範囲内」のカロリー燃焼指標を提供したものはありませんでした。 最も正確なエラー率は約 27% でした。 最悪のエラー率は 93% でした。

これが、ウェアラブルのレビュアーとして、デバイスの消費カロリーがどの程度「正確」であるかを評価しないことを選択した主な理由です。 私はできません。 少なくとも意味のある方法ではありません。 私にできること、そしてユーザーがすべきことは、消費カロリーなどの測定基準が一貫しているかどうかを確認することです。

Pixel Watch のテスト中に、Apple Watch Ultra と Runkeeper アプリをコントロールとして使用して、同じルートをほぼ同じ速度で 30 分間のランニングを 3 回実行しました。 次の表で結果を確認できます。

それらはすべてほぼ同じ球場にいます。 どれが正しい数字かはわかりませんが、すべてが一貫した結果を出している限り、問題ではありません。 彼らはどちらですか。 必要に応じて、これらの結果に基づいて、目標に応じて、Pixel Watch を使用してカロリー不足か過剰かを大まかに把握できます。 一般的に、2 つのデバイスが約 1,000 歩以内で、1 日の合計カウントが 500kcal 以内である限り、明らかに異なる体験は得られません。

もし Pixel Watch が同じ活動に対して 3 つの大きく異なるカロリー燃焼数値を私に与えたとしたら、 それ 問題になるでしょう。 その時、私はもう少し深く掘り下げます。 たとえば、私が見直したとき、 サムスン ギャラクシー ウォッチ アクティブ 2、私のコントロールデバイスと比較して、約11,000歩と6マイル離れた歩行を記録しました. それ以外の場合は、そう遠くない結果が得られました。 そのような不一致は危険信号です。

もちろん、100% 正確なガジェットがあると便利です。 また、ローンチ イベントで技術幹部が何と言おうと、それは不可能です。 ウェアラブルは、ベースラインを決定するのに役立つため、長期間にわたって進捗状況を視覚化できます. 1 つのメトリクス、特に消費カロリーのような間接的なメトリクスに焦点を絞ることは、木を見て森を失うことです。