また、フルタイムの仕事と子育てを両立している場合、十分な食事と十分な運動をすることも難しくなります。 先日、4歳の息子の髪を可愛がってブラッシングしていたら、「ママ、顔のシワがすごいね」と言われた。 ありがとうね。
私のテスト結果は数週間前に届きました。 どうやら私の生物学的年齢は35歳で、テストを受けた時の実年齢と同じです。 理論的には、これは私が典型的な速度で老化していることを意味します。つまり、私たちがデータを持っている他の 35 歳の平均年齢よりも良くも悪くもありません。 ちょっとイライラして仕方がなかった。 はい、私には 2 人の小さな子供がいて、慢性的に睡眠不足ですが、主に植物ベースの食事を取り、週に 3 回ヨガを行っています。 確かに、それは私を少なくとも平均より少し上に置くべきですか？
どんなに魅力的であっても、生物時計のスコアから得られるものは限られているという事実に固執しています。 多くの有望な研究にもかかわらず、これらのツールがどれほど正確であるか、または健康と寿命についてどれだけ教えてくれるかはまだわかっていません. 多くの科学者がこれを解明しようとしており、私たちの体内で起こっていることをよりよく反映する時計の開発に取り組んでいます.
“これ [comes across as] 加齢に伴う病気の新しい治療法を発見することを目的とする企業、Gordian Biotechnology の最高科学責任者である Martin Borch Jensen は、次のように述べています。 「それが実際に起きているのか、それともただの蜃気楼なのかを見極めるために、私たちは作業を続ける必要があります。」
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9 月末、私はスイス アルプスで開催された大富豪のための超豪華な長寿会議に出席しました。—そして発見 希望、誇大広告、自己実験の魅力的な世界.
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老化、生、死についての素晴らしい物語がたくさんあります の 私たちの雑誌の最新号、これはすべて死亡率に関するものです。
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