Ouraはスマートリングで血中酸素測定基準を展開しています

血中酸素モニタリングを可能にするSpO2センサーは、Ouraが第3世代のスマートリングを発表したときのマーキーアップグレードの1つでした。 唯一の落とし穴は、新しいOura Ringに必要なハードウェアがあったとしても、機能自体はまだ機能しているということでした。 打ち上げから約9か月後、Ouraは血中酸素検知がようやく始まると言います 今週ユーザーに公開。

睡眠の追跡に関しては、血中酸素測定基準がますます一般的になっています。 それは一般的にあなたの肌に赤いLEDを照らすことによって機能します。 反射して戻ってくる光の量は、血液中の酸素量を推定するために使用されます。 この機能は、赤色LEDセンサーと赤外線LEDセンサーの組み合わせを使用するOura RingGen3でも同様に機能します。 ただし、AppleWatchやSamsungGalaxy Watch 4などの多くのデバイスはスポットチェックの読み取りを選択しますが、OuraRingは睡眠中に継続的にSpO2測定を行います。

Ouraによると、ユーザーは血中酸素データを2つの新しい指標の形で見ることができます。平均血中酸素と呼吸の規則性です。 前者は単純なパーセンテージですが、後者は「平均血中酸素レベルの観察可能な低下」を追跡することを目的としています。 これは、ユーザーが1晩に検出された睡眠障害の数を確認できるようにすることを目的としています。

画像：大浦

両方のメトリックはデフォルトでオンになりますが、ユーザーはメインメニューのBloodOxygenSensingオプションからオンとオフを切り替えることができます。 メトリック自体は[スリープ]タブに表示され、疑わしい変動は15分間隔に分割されたタイムラインに表示されます。 各間隔は色分けされた線で表されます。バリエーションが少ない場合は濃い青、時々変化する場合は水色、頻繁に変化する場合は白です。

とは言うものの、ユーザーはこれらの指標を一粒の塩でとらなければなりません。 他のウェルネスガジェットと同様に、OuraRingは医療または診断の目的で使用することを意図したものではありません。 たとえば、頻繁な睡眠障害があると医師に相談する必要があるかもしれませんが、それは睡眠時無呼吸やその他の慢性疾患があることを自動的に示すものではありません。 また、パルスオキシメータの適切な代替品でもありません。 基本的に、この種のウェアラブルSpO2データは比較的受動的な指標であり、日常的にあまり変動しません。 このような機能は、多かれ少なかれ、長期的な傾向が個々のベースラインから逸脱した時期を追跡するのに役立つことを目的としています。

この機能を有効にするには、いくつかの注意点もあります。 Ouraは、血中酸素検知が3時間以上続く睡眠セッションに限定されることを指定しています。 同社はまた、SpO2センシングを有効にすると、リングのバッテリー寿命が短くなると述べています。 Oura Ring Gen 3のバッテリー寿命は1週間と推定されていますが、過去9か月間で、1回の充電で通常4〜5日かかりました。

最終的に、OuraがGen3の約束された機能の多くを最終的に提供しているのを見るのは心強いです。 （最近も展開されました ワークアウトHRトラッキング、発売時にはなかったもう1つの機能です。）これは、OuraがGen3の新しい月額$6サブスクリプションを導入したため、特に当てはまります。ご想像のとおり、 ではなかった 人気 決断 長年のお客様の間で。 サブスクリプションを支払わなければならないという苦痛は消えませんが、ユーザーが当初約束されていたものをより多く得るようになった今、それは小さな慰めです。