この記事はもともと 会話.
長年の医療神話によると、チアミンとしても知られるビタミン B1 を摂取すると、体が蚊を撃退できるようになります。
「全身忌避剤全身が虫食いに効かなくなる」というのは、たしかにいいですね。 正しく拒否したとしても 誤報 尋問 安全 と 効果的 忌避剤 お気に入り ディート.
チアミンに加えて、他の疑わしい経口蚊忌避剤には以下のものがあります。 ビール酵母、チアミンを含み、 ニンニク、 伝説の 吸血鬼忌避剤. 経口忌避剤がうますぎるように聞こえるとしたら、それはその通りだからです。
昆虫学の教授として 蚊が媒介するデングウイルスが蔓延している台湾では、食品ベースの忌避剤について科学が実際に何を言っているのか興味がありました. 文献を深く掘り下げ、このテーマについてこれまでに書かれたほぼすべての論文を読んだ後、私はこの知識を最初の論文にまとめました。 系統的レビュー 主題の。
科学的なコンセンサスは、明確に、経口忌避剤は存在しないということです. にもかかわらず 広範な検索、 番号 食事、サプリメント、 薬、または状態 人々を忌避させることが証明されています。 ビタミン B1 欠乏症の人も蚊を引き寄せません。
では、蚊がビタミンを嫌うという神話はどこから来たのでしょうか? また、駆除が難しいのはなぜでしょうか?
神話作り
1943年、ミネソタ州の小児科医 W・レイ・シャノン 10 人の患者にさまざまな量のチアミンを投与しましたが、 最初に合成された 7年前。 彼らは、それがかゆみを和らげ、それ以上の蚊に刺されるのを防いだと報告しました. 1945年、カリフォルニアの小児科医 ハワード・エダー 10ミリグラムの用量で人々をノミから守ることができると主張しました. 1950年代のヨーロッパでは、医師 ディーター・ミューティング フィンランドで休暇を過ごしている間、毎日 200 ミリグラムの用量で噛まれない状態が保たれていると主張し、チアミンの分解生成物が皮膚から排出されるという仮説を立てました.
これらの調査結果は急速に注目を集め、ほぼ即座に否認されました。 米国海軍医学研究所 シャノンの発見を再現しようとしたが失敗した. 1949 年までに、犬からノミを追い払うためにチアミンを使用しているカリフォルニア人は、それを次のように報告していました。完全に無価値」 からの対照研究 スイス に リベリア どの用量でも効果を見つけることができませんでした。 最初 臨床試験 1969 年に、「ビタミン B1 は人間の全身の蚊忌避剤ではない」と決定的に結論付けました。 以降のすべての対照研究 チアミンについても同じことを示唆しています。 ビール酵母、 ニンニク、 と 他の 代替案.
その証拠はあまりにも圧倒的だったので、1985 年に 米国食品医薬品局が宣言 すべての経口防虫剤は「安全で効果的であると一般に認識されておらず、ブランドが誤っている」、ラベルのサプリメントを忌避剤として技術的に詐欺にしています。
医療メカニズムがない
今日の科学者たちは、蚊とビタミンの両方について、かつてないほど多くのことを知っています。
ビタミンB1 体内で分解しない そして持っています 肌への影響は知られていない. 体はそれを強く調節し、最初の 5 ミリグラムの後に摂取されたチアミンをほとんど吸収せず、 余分なものを素早く排泄する 尿を介して 築かない. 過剰摂取はほとんど不可能です。
人間と同じように、チアミンは 必須栄養素 蚊用. 彼らがそれを恐れたり、避けようとしたりする理由はありません。 彼らがそれを嗅ぐことができるという証拠もありません。
チアミンの最良の供給源は以下のものである： 全粒穀物、豆、豚肉、鶏肉、卵. カルニタス ブリトーを食べても蚊を撃退できないなら、錠剤も避けるべきです。
では、初期の報告を説明するものは何ですか? お粗末な実験計画に加えて、多くの人が咬傷の症状が少ないという逸話的な患者の報告を咬傷の減少の代用として使用しましたが、これは何が起こっているのかを正確に把握するための良い方法ではありません.
蚊に刺された後、 2つの反応: 迅速に開始して数時間続く即時反応と、数日続く遅延反応。 これらの反応の存在と強度は、蚊ではなく、その特定の種の唾液に対するあなた自身の免疫システムの習熟度に依存します. 加齢と曝露の継続により、体は無反応から遅延反応のみ、両方、即時反応のみ、そして最終的には無反応へと変化します。
シャノンと他の人々が忌避性と考えていたのは、 脱感作: 患者はまだ噛まれていましたが、症状が出なくなっただけです。
だから問題は何ですか？
科学的コンセンサスにもかかわらず、2020 年の薬剤師の調査では、 オーストラリア は、27% が依然として海外旅行中の患者に忌避剤としてチアミンを推奨していることを発見しました: これは容認できない推奨です. お金を無駄にするだけでなく、蚊からの保護としてビタミンに頼っている人は、依然として刺される可能性があり、潜在的に彼らを危険にさらす可能性があります 病気 お気に入り 西ナイル と マラリア.
経口忌避剤に関する米国の禁止と広く合意された科学的コンセンサスを回避するために、一部の悪徳ディーラーはチアミンパッチまたは注射さえも作成しています. 残念ながら、チアミンは飲み込んでも安全ですが、 できる 原因 ひどい アレルギー 反応 他路線をご利用の場合。 これらの製品 したがって、それだけではありません 価値のないだけでなく、潜在的に危険です。
すべての問題が食べ物で解決できるわけではありません。 長袖と 虫よけスプレー DEETを含む、 ピカリジン また その他の実績のある忌避剤 噛む害虫に対する最善の防御策です。