この話は一部です ソー・マネーは、CNET Editor at Large と So Money ポッドキャスト ホストの Farnoosh Torabi が率いる、経済的エンパワーメントとアドバイスに特化したオンライン コミュニティです。
私は実際に一度歯医者に楽しい旅行をしました。
何年も前、定期的な歯のクリーニングの後、必要な歯科処置の高額な見積もりをもらいました。 費用が保険会社の最大年間補償範囲を超えていたため、1,000 ドルを自己負担で支払わなければなりませんでした。 絶望と恐怖が私に声を上げさせました。
「どうにか値下げはできませんか？」 私はシャツに歯科用よだれかけをつけたまま尋ねました。
その時、物事は好転しました。 私の歯科医はその要求について彼のスタッフと話し合い、手術の後半を新年に行うことを提案しました。 そうすれば、保険が更新されて、より多くの費用がカバーされることになります。 歯医者に金銭面のアドバイスを求めることで (自分ができるとは知らなかった)、300 ドル節約できました。
これは、セルフ アドボカシーが、医療費の節約など、より良い財務結果につながることを示す小さな例です。 そして、医療費が上昇し続けているため、これまで以上にこれを実践する必要があります. 過去 5 年間で、米国の成人の半数以上が 彼らは借金をしたと言う 医療費または歯科費から。
アドバイスが反映されました 私のポッドキャストで の著者であるエミリー・マロニーと話したとき 生活費、医療専門家として、また精神疾患と闘っている患者としての彼女のつらい観察と経験を記録した本.
私たちの中で 会話、マロニーは、患者にとって莫大な医療費やその他の問題につながる可能性のある、私たちのヘルスケアの迷宮内の多くの機能不全を挙げました. たとえば、彼女が働いていたある病院では、施設に 5,400 万ドルの負債があり (小規模で使用頻度の高いヘルスケア センターでは一般的)、医療の手抜き、スタッフの減少、設備の古さ、請求の誤りや誤診につながっていました。 「その借金は配給を生み出し、その配給はもちろん患者に戻ってくる」とマロニーは言った。
医療費とストレスを減らしたいですか？
医療費の負担は私たち個人にかかっているため、マロニーは、お金とストレスを節約するのに役立つこれらの重要なアドバイスを提供しました。
- あなたの医者と「お金の話」をしてください
歯科医での私の経験が証明したように、医師は “受託者責任」を彼らの一部として 医療倫理規定 患者の最善の利益と福利を促進するためです。これには財政的な面も含まれます。
しかし、お金を節約したいということを積極的に言及する必要があります。 医師が自分で問題を提起しない場合は、低価格のジェネリック医薬品について尋ねてください。 財政的に実現可能なものをよりよく理解するために、あなたの健康保険を見直してもらいましょう。 適切な医療保険を確実に適用できるように、医師が訪問の正しい医療請求コードを含めていることを確認してください。 手順を予約する前に、次のようなサイトで価格を比較できます ヘルスケアブルーブック と 公正な健康消費者 そして、あなたの医師が最低表示価格に匹敵するか、それを上回ることができるかどうかを確認してください.
2. 医療費について質問する
多くの 医療費に誤りがあります、そのため、すぐに支払いを保留することをお勧めします。 「通常、それは正しくないか、すべての保険を介して送信されていないため、実際には正確ではない請求書になる可能性があります. マロニー.
請求のスペシャリストまたは支持者と連携できます。 雇用主を通じて提供される場合があります コストと診断コードを確認します。 または、医療提供者に電話して、可能なエラーを検出するために、訪問のすべての請求可能なコンポーネントの完全に項目別の内訳を依頼してください. 請求書が正しく、支払いにさらに時間が必要な場合は、医療機関に支払計画の作成を依頼してください。
3. 債務法を見直す
医療費が見過ごされ、信用調査機関に引き渡された場合、未払いの医療費を清算するために最大 1 年間の猶予をアメリカ人に与える保護措置が講じられており、その後、信用報告書に記載されます。 また、2023 年には 3 大信用調査会社 — Equifax、Experian、Transunion — 報告を終了します 500ドル未満のすべての医療コレクション。
医療債務が回収され、多額の医療費の最低額を支払うことさえ困難な場合は、その債務の回収に関する州の時効を確認してください。 医療債務の場合、債権者が未払いの残高についてあなたを訴える法的期間は、3 年から 10 年の範囲です。 マロニーの場合、彼女は、彼女の借金が本質的に「期限切れ」になり、取り消されることを彼女に通知した回収エージェントを通じてこれについて知りました. それは彼女の5桁の医療債務の物語の終わりを告げるでしょう.
4. 医療関係者を探す
安心できる医師が欲しいと言うのは当然のことのように聞こえるかもしれませんが、特に保険で幅広いプロバイダーの選択が許可されていない場合、それは当然のことではありません。 マロニー 言った。 「信頼できるプロバイダーを見つけることは非常に重要であり、それは難しいことだと思います。」
マロニー氏によると、多くの女性は真剣に受け止められていないため、思いやりのあるヘルスケアを見つけるのは難しいことが多い. 同様に、彼女は、有色人種と LGBTQ 患者は重大な差別に直面する可能性があると述べました。 友人、家族、同僚、さらにはソーシャル メディア グループから参照を求めてください。 などのサイトで患者のレビューを読むこともできます。 ゾクドック 予定を立てる前に。
5. 友好的な支持者を得る
どこで治療を受けることになったとしても、より深刻な、または複雑な予定の場合は、技術的および精神的なサポートのために、友人や愛する人に同行してもらいます。
「診療所にいるという経験は、本当にストレスの多いものになる可能性があります」と彼は言いました。 マロニー、彼女は適切なケアを見つけようとしていたときにサポートを求めました. 「誰かを連れてくることを恐れないでください。彼らはメモを取ることができます。彼らはあなたの擁護者になることができます。待合室であなたと一緒に過ごすことができます。」
より大きな社会像を見る
医療システムを改善するために、マロニーは、例えば、患者がいつ緊急治療室に行くべきか、救急治療や診療所に行くべきかを知ることができるように、全国の健康リテラシーを改善する必要があると主張しています. 私たちの国はまた、患者がどこを向いても一貫した正しいケアを受けられるようにするために、より多くの医師と開業医、および標準化された電子医療記録システムを必要としている.
より根本的な変更として、マロニーは提案します。 単一支払者またはユニバーサルヘルスケア 政府が法案全体を負担するところ。 「誰もがケアを受けられるシステムがあるべきだ」 彼女の見解では、この種のシステムがより高価になるというのは神話です。 「それは、最終的に誰がそのケアにお金を払うかという問題です」と彼女は言いました.