お父さんの心が心配です。 だから私たちは彼にApple Watchをもらいました

私の家族は、他の健康上の問題に隠された心臓発作で母を亡くした後、父についてもっと多くの情報を得られるようにしたいと考えました. 特別な条件を持っていないので、特別な装備は必要ありません。 しかし、消費者向けデバイスが市場に出回っているため、彼の iPhone 6S をアップグレードし、彼の健康、特に彼の心臓を追跡するために Apple Watch を与えるのは簡単なことのように思えました。

ただ 1 つ問題がありました。私の父はガジェット好きではありません。 彼は今年 65 歳になりました。初心者ではありませんが、最新のデバイスを急いで手に入れたことはありません。 代わりに、彼は通常、新しい携帯電話がどのように機能するかを学ぶまで待ってから、同じモデルを購入して、すべてのトリックを教えることができました. 今回は、ホームボタンのない iPhone の使い方を学ばなければなりませんでした。 そして、毎日かそこらで Apple Watch を充電することに慣れなければならない。

最終的には、この主流の技術が彼の健康状態を毎日追跡するのに十分便利であるかどうかを検討する必要がありました.

「私は MacBook と iPad と iPhone を手に入れたので、iWatch を手に入れようという感じだった」と父は言い、最新のデバイスの名前を間違えて技術的でないことを強調した. しかし、彼は私たちの懸念も理解していました。

「私は自分の心のことを考え始めなければならない年齢だと思う」と彼は言った.

父だけじゃない。 彼の仲間である団塊の世代にとって、健康技術はますます重要になっています。 そして、一見したところ、テクノロジー業界は、高齢者のケアを管理するのに役立つ一連のデバイスを登場させました. このテクノロジーは、不規則なリズムやその他の異常な活動などの心臓の問題を警告する一部の人にとってはありがたいものですが、企業自体は、まだデバイスに頼るべきではないと警告しています. たとえば、Apple は定期的に、そのウェアラブルは「医療用途を意図したもの」ではなく、「一般的なフィットネスとウェルネスの目的でのみ設計されている」と警告しています。

研究は、次のように慎重に有望でした この2019年のApple Watch調査 ワークアウト中のウェアラブル測定心拍数は「臨床的に許容できる精度」であることがわかりましたが、心臓リハビリテーションにスマートウォッチを完全に推奨するのは時期尚早だと著者は感じていました。 . ヘルスケアの専門家もまた、健康追跡ウェアラブルを実践に取り入れる方法をまだ模索中であり、これらのデバイスは、一部の消費者は買う余裕がなく、他の消費者は自分の活動を監視する技術を望んでいないため、すべての人の手首にあるとは言えません.

マサチューセッツ総合病院の医師で准教授であるスティーブン A. ルビッツ (Steven A. Lubitz) 氏は次のように述べています。 7月に発表された論文 心臓の健康を追跡する消費者向けウェアラブル。 しかし、可能な限り最も正確な情報を収集するために、患者の体の周りに取り付けられたより多くのセンサーを使用することが多い専門的な機器に取って代わることはまだできない. 医療グレードのデバイスは、消費者向けガジェットよりもエラーの程度がはるかに小さく、心房細動などの生命を脅かす可能性のある指標については、診断を誤る危険性があります.

それでも、妹と私は何年にもわたってそれぞれの Apple Watch に感銘を受けてきたので、少なくとも、父の医者の診察を超えた技術的な安心の形として役立つと考えました. また、世界保健機関によると、彼が倒れたかどうかを検出する可能性があります。 世界の不慮の死の原因の第 2 位 自動車事故の背後にある – 最新の Apple Watch も追跡しています。 Apple Watch 用のオプションのセルラー無線も、助けを求めるために iPhone の近くにある必要がないことを知っているので、さらに魅力的です。

確かに、私の父に Apple Watch を設定することは、年をとるにつれて特に重要な定期的な健康診断の代わりにはなりません。 しかし、それ以上のことをする正当な理由があります。 心臓病は、 ナンバーワンキラー 米国の男性と女性の. アメリカ疾病予防管理センターのデータによると、40 秒ごとに誰かが心臓発作を起こしています。 この記事を読んでいる間に、約 9 人が心臓の問題で死亡しました。

人種、性別、富裕層に関係なく、世界中のほぼすべての家族が罹患する病気です。 母が 67 歳で亡くなったのは、それが一因でした。母の心に気をつけようと考える前に、母を失う覚悟ができていたよりもはるかに若かったのです。 父の両親と叔父の何人かは、心臓の問題で他界しました。 また、心臓発作を直接予測できるウェアラブルはありませんが、全体的な健康状態を注意深く監視することは賢明に思えます。

「母よりも早い時期に心臓の問題があなたに影響を与えるとは思わなかったでしょう」と父は妻の死について話してくれました. 「彼女は健康上の問題を抱えていましたが、心臓病について心配することはありませんでした。」

技術に感銘を受けていない親をアップグレードするときに何を購入するか

健康を追跡するウェアラブルは、活動を監視する装身具としてデビューして以来、大きな進歩を遂げてきましたが、私たち全員が年をとるにつれて一般的なアクセサリーになる前に、改善が必要な場所がまだいくつかあります. 業界ウォッチャー IDC のリサーチ ディレクター、Ramon Llamas 氏は、欲しいデータを見つけてそれが何を意味するのかを理解するのに、人々はいまだに苦労していると述べています。 人々は、最も重要な指標、特に健康状態に関連する指標を追跡する方法を説明するために、専門家や家族のサポートを必要としています. 言い換えれば、これらのデバイスはガジェット フェーズを通過する必要があります。

「これらのいずれかが欠けていると、デバイスは非スターターになります」とリャマスは言いました.

私たちは父を iPhone 13 Mini にアップグレードすることに決めました。彼は最近、大画面が好きではない数少ない電話所有者の 1 人だからです。 私は彼が古い iPhone のホームボタンをなくして完全に Face ID に頼るのに苦労するのではないかと心配したが、彼は簡単に順応した. この経験から私が学んだことの 1 つは、父は私が予想していたよりも変化に慣れているということです。

iPhone の次は、より多くの個人の健康情報を追跡するための Apple Watch を入手することでした。 彼の iPhone、iPad、Mac とのシームレスな統合のため、Garmin やその他のウェアラブルではなく iPhone を選びました。 彼は何年も時計を着用し、ハンサムだがシンプルなアナログ時計から、一連の手頃な価格のデジタル Timex 腕時計に移行し、スマートフォンがそれらを時代遅れにするまで続けました。 目立たない黒の Apple Watch 8 を着用するのは簡単で、実用的な時計を着用するという彼の習慣を再開するだけでした。 毎晩充電する煩わしさでさえ、彼は毎日それを忠実に着用することを思いとどまらせませんでした. 彼は、基本的なゴム製スポーツ リストバンドを交換する必要があるとさえ感じませんでした。

最新の Apple Watch を使用したのは、センサーが少ない古いものでは重大な健康上の異常を検出できない可能性があることを懸念していたからです。

私の母は歩数と心拍数を追跡する Apple Watch 3 を着用していましたが、2018 年の Apple Watch Series 4 でリリースされてから 1 年後に追加された機能である心電図を取得して不整脈に注意する機能はありませんでした。彼女は年をとったので、新しいモデルを入手することを考えましたが、彼女は古いモデルを最新の状態に保つのに苦労していたので、私たちが知っているものにとどまることが最善であると考えました.

彼女に新しい Apple Watch を買ってもらったら、彼女の健康状態が悪化していて早期に病院に運ばなければならないという兆候があったかどうかはわかりません。 実際、私は医師の Lubitz 氏に尋ねたところ、彼はどの Apple Watch も、彼女が苦しんでいると思われるような心臓発作を検出できるとは思わなかった. しかし、私たちの心の中でのみ、父にもっと良いチャンスを与えることで安心できます.

成長する痛みと約束

父は概して新しいデバイスをうまく使いこなしていましたが、完璧ではありませんでした。 彼はウォッチフェイスに最も重要なコンプリケーションである歩数計を設定しましたが、あまり目に見えないフィットネス リングを「閉じる」ことは受け入れていません。 寝る前に時計のバッテリーを補充する方法を学んだため、睡眠追跡の設定には時間がかかりました。 すべてのデータから有益な洞察を得たわけではありません。彼の日中の血中酸素レベルは正常ですが、専門家はセンサーが私たちが望むほど正確ではない可能性があると警告しています.

彼は Apple Watch 8 の新しい皮膚温度機能をまだあまり活用していませんが、見やすい歩数計のおかげで、一般的に健康にもっと注意を払っています。 「10,000 歩中 4,700 歩に過ぎないことを知ったとき、私は外に出てもっと多くの歩数を実行することを明確に主張しました」と彼は最近私に言いました. 彼は、起き上がって動き回るためのナッジも高く評価しています。

しかし彼は、Apple Watch にもっと多くのことができることを望んでいます。 彼は、血圧や心電図などをもっと自動追跡したいと考えています。 私たちと同じように、彼も自分のスマートウォッチをもっと賢くしたいと考えています。

「私はここに座っていたいのですが、『ピピピ、ピピピ、問題があります！』と言われます」父も。 できればその後、それも教えてくれるでしょう。

父の主治医は、彼の結果のいずれかが異常に見える場合は、フォローアップのために手を差し伸べることができると彼に言いましたが、彼らのソフトウェアは彼の Apple Watch や iPhone で収集されたデータで簡単に動作しません. スマートウォッチの ECG 機能は FDA の認可を受けていますが、彼の医師はそのデータを使用していません。 （私の父も心臓専門医と話をする予定ですが、彼らも同じことを言うと思います。）

ルビッツと彼の同僚が論文で指摘したように、これは消費者向けテクノロジーがヘルスケアに与える影響がどれほど早いかということです。 医療従事者は、デバイスが生成したすべてのデータを診療や治療に統合する最善の方法を決定していません。 そして、Apple が心臓専門医の健康指標追跡の聖杯である血圧を統合するのを待っています。これは、患者の心臓が危険にさらされているときにさらに警告を発する可能性があります。

加齢に伴う病気から父を魔法のように守ってくれる装置などないことはわかっています。 しかし、このデータのいくつかを持っていることは、彼が事故に遭ったり転んだりした場合に時計がそこにあることを知っているので、少なくとも心強い.

彼がそれらを必要としないことを願っています。 しかし、彼がそこにいるなら、彼らがそこにいることを知っていると安心します.