冬におすすめの免疫サプリメント 5 選

アマゾン

投与量: ソフトジェル 2 個、毎日食事と一緒に服用

Nature’s Bounty は 50 年以上の歴史があり、私たちの最高のビタミン リストに常に登場するブランドです。 その製品はすべて非GMOであり、人工着色料、香料、砂糖、でんぷん、牛乳、乳糖、大豆、グルテン、酵母、ナトリウム、魚は含まれていません.

Immune 24 Hour Plus サプリメントの 2 つのソフトジェルには、750 mg のビタミン A、1,000 mg のビタミン C、15 mcg のビタミン D、2 mg のビタミン B6、666 mcg の葉酸、6 mcg のビタミン B12、600 mcg のビオチン、パントテン酸10mg、マグネシウム25mg、亜鉛15mg、エルダーベリー17mg、エキナセア16.5mg、レンゲ16.6mg。 その他の成分には、米ぬか油、ゼラチン、植物性グリセリンと 2% 以下のキャロブ パウダー (色)、天然カラメル色素、ヒマワリ レシチン、黄色のミツロウが含まれます。

これらのサプリメントは、 エステル-C、体内で最大24時間持続するビタミンCのバージョン。 高用量のビタミン A、亜鉛、ビタミン B も免疫機能をサポートします。

できれば食事と一緒に、1 日 2 個のソフトジェルを服用してください。 1本で約25日持ちます。

長所：

• 白血球に最大24時間留まるビタミンCが含まれています
• 13種類のビタミン、ミネラル、ハーブサプリメントを詰め込んだ

短所:

• ビーガンではなく、黄色い蜜蝋とゼラチンが含まれています
• 1本で25日しか持たない

ネイチャーズ バウンティ イミューン 24 時間 +、エステル C からの 24 時間免疫サポートを備えた唯一のビタミン C、ラピッド リリース ソフトジェル、50 カウントの価格アラートを受信中です

ビタミンショップ

投与量: 食事と一緒に毎日 2 カプセル

ビタミン ショップには、全国に実店舗とオンライン ストアがあります。 おなじみのブランド名は、いくつかの免疫サプリメントを提供しており、このリストには最高の2つが含まれています.

Immune Essentials のサービングには、1,000 mg のビタミン C、50 mcg のビタミン D3、50 mg の亜鉛、250 mg のエルダーベリー抽出物が含まれています。 他の成分には、ヒプロメロース（カプセル）、米粉、ステアリン酸マグネシウム、二酸化ケイ素が含まれます. カプセルには、グルテン、乳製品、大豆、ナッツ、砂糖、塩、防腐剤は含まれていません。 エルダーベリー抽出物は、風邪やインフルエンザの季節に健康な免疫システムをサポートします。

できれば食事と一緒に、1日2カプセルを目安にお召し上がりください。 1本で約30日持ちます。

長所:

• 砂糖を含まない
• ビタミンC、ビタミンD3、亜鉛の高い効能

短所:

• 3つのビタミンと1つのハーブサプリメントのみが含まれています
• 1本で30日しか持たない

ビタミンショップ

投与量: グミ2個、毎日食事と一緒に

このリストで私のお気に入りのビタミンは、ビタミンショップのグミサプリメントです. ニワトコの効能が高いため、私は個人的にこれらを毎日摂取しています。 その上、おいしいです。

エルダーベリー グミ 2 粒には、70 mg のビタミン C、400 mg のエキナセア エキス、200 mg のエルダーベリー エキス、100 mg のプロポリス エキスが含まれています。 他の成分には、砂糖、グルコースシロップ（タピオカシロップ）、水、柑橘類のペクチン、クエン酸、クエン酸ナトリウム、天然のラズベリーフレーバー、および着色のための黒ニンジン抽出物が含まれます. グミには、グルテン、乳製品、大豆、ナッツ、ゼラチン、合成着色料、人工着色料は含まれていません。 ビタミンCとエルダーベリーに加えて、サプリメントには プロポリス 抗炎症剤として使用できる抽出物。 エキナセア 抽出物は、健康な免疫システムもサポートします。

できれば食事と一緒に、1 日 2 個のグミを摂取してください。 1本で約60日持ちます。

長所:

• ラズベリーの風味が絶妙
• 約60日間持続します

短所:

• 各サービングには4グラムの砂糖が含まれています
• 甘い味は万人向けではない

アマゾン

投与量: グミ 1～2個

オリーはで販売されています 目標、 CVS、 ウォルグリーンズ と アマゾン. 同社の製品は、 国立衛生財団、製品が公衆衛生上の安全に関する厳しい基準を満たしていることを保証します。 Olly は B-Corporation の認定も取得しています。つまり、企業は環境パフォーマンス (廃棄物管理など) と社会的パフォーマンス (従業員福利厚生など) について透明性があります。

Olly’s Kids Immunity サプリメントには、1 食分に応じて、15 ～ 30 mg のビタミン C、2.5 ～ 5 mcg のビタミン D、1.5 ～ 3 mcg の亜鉛、50 ～ 100 mg のアセロラ チェリー エキス (ビタミン C の豊富な供給源) が含まれています。 、35～70mg Wellmune パン酵母 βグルカン (研究され、実験室で栽培された複数の栄養素を含む栄養素 健康上の利点) および 12.5 ～ 25 mg のエルダーベリー ジュース パウダー。 グミはグルテンフリーで、自然な色で作られており、人工的な味はありません. 他の成分には、グルコースシロップ、ビートシュガー、水、ゼラチン、クエン酸、天然香料、ペクチン、着色料（サツマイモ、リンゴ、大根、チェリー、ニンジン、チョークベリージュースから）、乳酸が含まれます.

Olly は、2 歳から 4 歳の子供が 1 日 1 つのグミを噛むことを推奨しています。 5 歳以上のお子様は、1 日 2 個のグミを噛むことができます。 子供にサプリメントを与える前に、医師に相談してください。 毎日服用した場合、1 本のボトルで 25 日から 50 日持続します。

長所:

• 子どもが噛みやすい
• 子供が好きそうな味

短所:

• 子供にビタミンを与える前に医師に相談することをお勧めします
• 子供がグミのビタミンをキャンディーと混同しやすい

OLLY Kids Immunity Gummy, Immune Support, Wellmune, Elderberry, ビタミン C, Zinc, Kids Chewable Supplement, Cherry – 50 Count の価格アラートを受信して​​います

アマゾン

リキッド IV は、ここ数年で人気を博しています。 同社の名声はその 細胞輸送技術、ナトリウム、ブドウ糖、カリウムおよび水を結合します。 この送達システムにより、体が水やその他の栄養素を血流に直接吸収しやすくなります.

Liquid IV のハイドレーション マルチプライヤー プラス ミックスには、免疫サポートが追加されました。 1 本のスティックには 45 カロリー、500 mg のナトリウム、11 g の炭水化物、10 g の砂糖、370 mg のカリウム、504 mg のビタミン C、24.4 mg のナイアシン、2.5 mg のビタミン B6、7.8 mcg のビタミン B12、11.5 mg が含まれています。 mgのパントテン酸と10.5 mgの亜鉛。 他の成分には、天然フレーバーとステビア葉エキスが含まれます。 水分補給と免疫サポートに加えて、Liquid IV に含まれるビタミン B 群は体にエネルギーを供給します。

タンジェリンとワイルドベリーのフレーバーからお選びください。 ミックス 1 スティックを 2 カップ (16 オンス) の水に溶かします。 1包にドリンクミックスが14本入っています。

長所:

• タンジェリンとワイルドベリーの 2 つのおいしいフレーバーがあります
• 水だけよりも速い水分補給

短所:

• このリストで最も高価
• スティック1本に10gの糖質が含まれています

リキッド IV ハイドレーション マルチプライヤー + 免疫サポート、イージー オープン パケット、フレッシュ タンジェリン フレーバー | の価格アラートを受信中です。 スティック14本

による 疾病管理予防センター、免疫システムを自然に高める最善の方法は、よく食べてバランスの取れた食事を維持し、身体活動に従事し、健康的な体重を維持し、十分な睡眠をとり、喫煙やアルコールを飲みすぎないことです.

あなたが持っている場合 低免疫、これは多くの場合、特定の病気や遺伝性疾患が原因です。 また、偏った食生活が原因となる場合もあります。 また、化学療法などの特定の薬によって引き起こされることもあります。

頻繁に風邪をひいたり、はれ目、副鼻腔感染症、ツグミ、カンジダ症などの感染症にかかったりしている場合は、 弱い免疫システム. 単純な感染症やウイルスからの回復に苦労している場合は、医師に相談してください。