ソーシャル メディア アカウントを削除する方法は次のとおりです。

理論的には、ソーシャル メディアはあなたと世界をつなぐことを約束します。 実際には、個人のプライバシーを侵害し、オンラインでの虐待の危険にさらし、 あなたを怒らせる.

Twitter にイライラしたり、Facebook に落ち込んだりした場合は、ソーシャル メディアを一定期間避けることができます。 しかし、完全に別れを告げる準備ができたら、次のステップは、これらのアプリを電話から削除し、アカウントを完全にシャットダウンすることです. 一度に1つのネットワークでそれを行う方法は次のとおりです。

次に、正しい理由でアカウントを削除していることを確認してください。 時間や精神的健康のために、ソーシャル メディアの旋風に別れを告げる準備ができているなら、それで問題ありません。 ただし、新しいアカウントを作成して新たなスタートを切るためにアカウントを閉鎖するだけの場合は、一時停止することをお勧めします。 最初のステップは、一部のプラットフォームが提供するやり直しオプションを確認することです。 たとえば、Instagramでは次のことができます ユーザー名を変更する 既存のアカウントを閉鎖することなく。 オプションを使い果たしたら、アカウントの無効化または削除に進むことができます。

Web ブラウザーからアカウントを無効にするには、サイトにアクセスし、画面の右上隅にある自分のプロフィール写真をクリックします。 選ぶ 設定とプライバシー、 それから 設定、 プライバシー、そしてに行く あなたのFacebook情報. そこからクリック 非アクティブ化と削除、 選択する アカウントを無効化し、そしてヒット アカウントの無効化に進む. 次の画面で、Facebook からパスワードの入力を求められ、プライバシーの問題や無駄な時間など、退会の理由を尋ねられます。 選択してクリック 続く 終了します。

モバイル アプリからアカウントを無効にすることもできます。 iOS では、アプリを開き、右下隅にあるメニュー ボタン (3 本の線) を押します。 次にタップします 設定とプライバシー、 設定、 個人情報とアカウント情報、 アカウントの所有権と管理、 と 非アクティブ化と削除. タップして終了 アカウントを無効化し その後 アカウントの無効化に進みます。 Android でも同じプロセスをたどることができますが、メニュー ボタンは 3 本の横線のように見え、手を伸ばすことができます。 アカウントの所有権と管理 最初のサブメニューから。

非アクティブ化は、水域をテストし、Facebook なしで生活できるかどうかを確認するための良い方法です。 数か月置いて、様子を見てください。 アカウントに永遠の別れを告げる準備ができたら、アカウントを削除します。 これを行うには、非アクティブ化と同じ手順に従いますが、 アカウントを削除する オプションが与えられたとき。 友達に関する限り、あなたはすぐに姿を消します。 ただし、Facebook は 30 日後にのみデータを消去するため、その期間内に気が変わる可能性があります. しかし、それが終わったら、後戻りはできません。

Twitter をゴミ箱に移動するには、次の手順を実行する必要があります このページにアクセス Web ブラウザで あなたのアカウントを無効にします. Twitter が提供する情報を読み、クリックします。 無効にする. パスワードを入力するプロンプトが表示され、はい、本当にアカウントを無効にすることを確認します。

これを行うと、Twitter の存在を消去するプロセスが開始されます。 他のユーザーが見る限り、あなたのプロフィールとツイートはすぐに消えます。 ただし、Twitter は 30 日間の猶予期間 (確認済みのユーザーには 12 か月のオプションがあります) の間、ユーザーのデータを保持し、ユーザーが気が変わらないようにします。 この間、サイトに再度ログインすることはできます。これにより、デジタルの墓からプロフィールとすべてのツイートが復元されます。

その 30 日または 365 日の期間が終了すると、Twitter は正式にデータを削除し、永久に失われます。 そのため、悔い改めて Twitter に戻ることにした場合は、新しいアカウントにサインアップする必要があります。

オンラインで無効化するには、 インスタグラムのウェブサイト. ログインし、右上のプロフィール アイコンをクリックして、 設定、 と プロファイル編集. 一番下までスクロールして選択 アカウントを一時的に無効にする—これはボタンではなく、 送信ボタン、だから見逃しやすい。 それができたら、Instagram への愛を感じなくなった理由を決める必要があります。選択肢は次のとおりです。 ちょっと休憩が必要なだけ に 広告が多すぎる. 最後に、アカウントのパスワードを入力してクリックします アカウントを一時的に無効にする.

Facebook の無効化オプションと同じように、このオプションを選択するとアカウントが保留になります。 他のユーザーが知る限り、あなたの Instagram ページはなくなりますが、ソーシャル ネットワークはあなたの写真、コメント、その他のデータを保持します。 サイトに再度ログインすると、すぐにアカウントが復元されます。

より恒久的な修正については、専用の アカウントを削除する ページオンライン。 ログインして脱走理由を入力し、パスワードを入力してください。 最後にクリック 消去 [username]. これにより、ネットワークのサーバーから、いいねやインスタント メッセージを含む、Instagram ライフのすべての痕跡が消去されます。 ただし、これが発生する前に、気が変わるまで 30 日間の猶予があります。 その場合は、もう一度ログインするだけで、すべてが元の場所に戻ります。 しかし、時間がかかりすぎると、最初からやり直す必要があります。

Android フォンをお持ちの場合は、これらのすべての手順を Web で実行する必要がありますが、iPhone をお持ちの場合は、アプリでもこれらのオプションを見つけることができます。 プロフィール アイコンをタップしてから、メニュー ボタン (3 本の線) をタップします。 設定、 アカウント、 と アカウントを削除する. そこで、アプリはアカウントを削除する代わりに無効にするかどうかを尋ねますが、両方のオプションが利用可能です.

続行するには、まず何をしたいかを決定する必要があります。 タップできます アカウントを無効化し、他のプラットフォームと同様に、ページの一時停止ボタンをクリックします。 コンテンツが表示されなくなり、ユーザーは検索機能であなたを見つけることができなくなります。 タップ アカウントを完全に削除する 代わりに、TikTok は 30 日後にすべてのアカウント情報を削除し、気が変わって戻ってくることができます。 あなたが本当に辞めたいと思っているなら、アプリはあなたが辞める理由を尋ね、その理由に応じてあなたを引き留めるための解決策を提示します。 たとえば、プラットフォームに多くの時間を費やしていると思われる場合は、視聴時間の制限を設定するように勧めるメッセージが表示されます。

確信があり、そこから抜け出したい場合は、タップします スキップ 画面の右上隅にあるお辞儀をします。 アカウントが完全になくなるまで 30 日間の猶予があります。それまでに気が変わった場合は、資格情報を使用してプラットフォームにログインし、 無効化をキャンセル 画面の下部に.

この時点から、友達は Snapchat であなたに連絡できなくなりますが、Twitter と同様に、完全に削除されるまで 30 日間の猶予期間が与えられます。 その時間が経過する前にネットワークに再度ログインすると、アカウントが再び表示され、同じユーザー名と連絡先リストを使用して以前と同じように続行できます。

30 日が経過すると、Snapchat はアカウントを完全に消去します。 そこから戻るには、もう一度友達を追加してスナップを収集する必要があります。

Snapchat からデータをリクエストしてまだ受信していない場合は、アカウントを終了する前に、彼らからの返信を待つ必要があることに注意してください。 プロセスが完了すると、プラットフォームとのすべての関係が切断されるため、データの準備ができても、通知したり、ダウンロード リンクを送信したりすることはできません.

削除を実行することにした場合、プラットフォームはすぐにあなたのアカウントからログアウトし、他のユーザーはあなたのコンテンツやプロフィールを見つけることができなくなります. BeReal では、気が変わるまで 15 日間の猶予があります。 その場合、資格情報を使用して再度サインインするだけで、アカウント (およびアカウントに投稿したすべてのもの) へのアクセスを回復できます。 しかし、その猶予期間が過ぎると、プラットフォームはデータを消去し、コンテンツは永久に失われます.

他のプラットフォームと同様に、BeReal は退会理由を尋ねます。 選択することも、タップすることもできます 他のをタップして決定を確定します はい、確かです. 次の画面には、再度ログインしないとアカウントが削除される日付が表示され、アプリは自動的にあなたを追放します.