ウェアラブルはすでに、心拍数から 血中酸素濃度 そして皮膚温度。 CES 2023 で表示される新しいデバイスが何らかの兆候である場合、次の波 スマートウォッチ また、リストバンドは、注意力、疲労、ストレスのレベルをよりよく理解することも目的としています。
時計メーカーのシチズンや、BHeart や Nowatch などの小さなブランドはすべて、メンタルヘルスに細心の注意を払うと主張する新しいウェアラブルを発表しています。 ストレス追跡への移行は、必ずしも新しいものではありません。 9月に書いた カバーするとき Fitbit のセンス 2 そしてハッピーリング。 しかし、CES での発表は、テクノロジー企業がメンタルヘルスに影響を与える他の要因を監視することに関心を持っていることを示唆しています。
パンデミックに加えて、政治的分裂やインフレなどの要因により、米国でストレスが高まっているため、打ち上げが行われます。 調査 米国心理学会に代わってハリス・ポールが実施。
認知行動療法サービスを専門とする Light On Anxiety Treatment Center の CEO である Debra Kissen 博士は、次のように述べています。 前に言った CNETに。 「その後、パンデミックが発生したことで、常に紛れもなく存在していたメンタルヘルスの懸念が表面化したと思います。」
身体的健康と精神的健康の間の関連性を探ることへのこの最近の関心は、毎年のスマートウォッチのアップグレードとしてももたらされます 以前ほど重要ではありません. スマートウォッチが成熟し、初期のデバイスを悩ませていた問題が解決された今、大小の企業が次のステップを模索しています。
シチズンは、そのCZスマートウォッチは覚醒度と疲労を測定できると言います
シチズンウォッチです。
市民
シチズンはその新しいと言います CZスマートウォッチ NASA Ames Research Center Fatigue Countermeasures Laboratory の研究に基づいて構築されたツールを使用して、疲労と覚醒レベルを評価します。 それを他のウェアラブルから分離する最大の機能の 1 つは、Citizen の YouQ ウェルネス アプリでアラート モニター テストを受けた後に生成されるアラート スコアです。 そのテストは精神運動警戒テストに基づいています NASAが使用した 宇宙飛行士の覚醒度を評価します。
この時計は、睡眠パターンとアラートスコアを分析することで、あなたが朝型か夜型かを理解するのにも役立ちます. 全体的な目標は、これらの測定値を心拍数やアクティビティなどの従来の指標と組み合わせて、疲労に対処し、注意力を高める方法について提案することです. 「カジュアル」仕上げは 350 ドル (約 290 ポンド、520 豪ドル) から、「スポーツ」版は 375 ドルからです。
BHeart バンドは、通常の時計に装着できるストレス トラッカーです。
BHeartのフィットネスバンド。
バラコーダ
ヘルステック企業 Baracoda’s Bハートバンド 同社が主張する自己充電設計は、動き、体温、太陽光を利用して電力を供給するという見出しをつかみました。 しかし、リストバンドは、身体的指標の追跡に加えて、メンタルヘルスの洞察を提供しようとする新しいウェアラブルの別の例でもあります.
心拍変動を使用してストレス管理の測定値を計算すると主張しています。 アプリは、これらの測定値に基づいて、リラックスするために散歩やヨガを行うことをユーザーに提案する場合があります。 BHeart ストラップは時計ではなく時計バンドなので、ラグ幅が 18 ～ 22 cm の標準的な時計であれば、BHeart ストラップを着用することもできます。 バンドは $100 から始まり、4 月に発売されます。
Nowatch は、ストレスと認知能力を推定すると主張しています。
誰かの手首に描かれたノーウォッチ。
ノーウォッチ
名前だけではわからない場合は、 ノーウォッチ 時計ではありません。 これは、ストレスと認知能力を測定すると主張する画面のないウェルネス トラッカーです。
同社は Philips と共同で、皮膚電気活動 (汗の変化) を測定してストレスレベルを推定できるセンサーを開発しました。 Fitbit は同様のテクノロジーを Sense および Sense 2 デバイス. ユーザーは時計のリューズを押して特定のストレスの多い瞬間をマークし、時計がアプリ内に記録できるようにすることもできます。 これは、オンデマンドのストレス測定を実行することに加えて、潜在的なストレスの兆候に自動的にフラグを付けることができる Sense 2 を使用した Fitbit のアプローチとは少し異なるように聞こえます.
しかし、Nowatch のよりユニークな製品の 1 つは予測認知ゾーン機能で、同社によれば、着用者の物理的状態に基づいて認知パフォーマンスに関する洞察を提供できるという。
Nowatch の価格は 499 ドルからですが、同社は 1 月 9 日まで一時的に 369 ドルで販売しています。
ウェアラブルの次のステップ
スマートウォッチ、スマート リング、フィットネス バンドが、睡眠と活動のデータを意味のある洞察に変えて実際に役立つようになるまでには、何年もかかりました。 現在、企業は、ストレス、燃え尽き症候群、睡眠不足など、私たちの健康に影響を与える他の要因に対処することに照準を合わせているようです.
CES での新しいデバイスに加えて、Fitbit は昨秋、Sense スマートウォッチの第 2 世代をデビューさせました。これは、最初のモデルで導入したストレス追跡技術を倍増させたものです。 Polar はまた、 点火3 これは、睡眠サイクルに基づいて、1 日の中で最も覚醒する時間を特定すると主張しています。 バイオジェン 2021年発表 Apple Watch と iPhone が認知パフォーマンスの監視において果たすことができる役割を調査するための調査研究で Apple と協力していることを明らかにしました。
もちろん、これらは今のところ単なる主張であることを覚えておくことが重要です。 これらのツールが正確か有用かは、実際に使用しないとわかりません。 また、これらのデバイスは、テクノロジー デバイスがユーザーについて収集するデータの量に対する意識と精査が高まっている時期にも登場しています。
イェール大学医学部の助教授であるチャールズ A. オドンコール博士も、 前に言われた 心拍数、発汗、血圧などの身体マーカーの変化を示す CNET は、必ずしもストレスを示しているとは限らず、他の状態の兆候である可能性があります。
それでも、このようなデバイスの登場は、ウェアラブルの次のフロンティアは、単にジムに行くように動機づけるだけではないことを示唆しています.