処方薬の助け 慢性的な痛みから避妊まで、あらゆるものを抱えていますが、追跡する薬がいくつかある場合は特に、毎日ピルを服用することを覚えておくのは難しい場合があります. 定期的にピルを飲み忘れたり、飲みすぎたりすると、健康に深刻な害を及ぼし、薬が効かなくなる可能性があるため、定期的に監視することをお勧めします.
いくつかの薬は日ごとに整理されたパックに入っています. これ（10ドル）ですが、スマートフォンで薬のリマインダーを簡単に設定することもできます。 Android や iPhone に、その錠剤をポップして薬を追跡するように通知させるいくつかの方法を紹介します。
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iPhoneでリマインダーを設定する方法
iPhone で薬のリマインダーを設定するには、いくつかの方法があります。
iOS 16 でヘルス アプリを使用する
iOS 16 には、Apple Health アプリに組み込まれた医薬品機能など、いくつかの魅力的な新機能が追加されています。 iOS 16 の最終バージョンはこの秋にリリースされ、iOS 16 ベータ版では薬オプションを使用しています。 仕組みは次のとおりです。
- Health アプリを開き、 ブラウズ 右下のタブをクリックし、下にスクロールしてタップします 薬.
- タップ 薬を追加、名前の入力を開始すると、候補がポップアップ表示されます。 右側のカメラ アイコンをタップすると、カメラを使用して医薬品ラベルをスキャンできます。 (ノート: 現在、これは米国でのみ機能します。 英国の iOS 16 ベータ版でこの機能を使用すると、名前、薬の種類、強さを手動で追加する必要がありました。)
- を選択 周波数 選択して各薬を服用する必要があります 定期的に、 特定の曜日、 また 必要に応じて.
- その後、薬を服用する時刻を設定できます。 1日に複数回服用する必要がある場合は、タップし続けることができます 時間を追加 異なる時間と用量を選択する。
- 次に、識別しやすいように薬の形状を選択します (複数の錠剤を服用する必要がある場合に便利です)。
- 最後に、錠剤と背景の色を選択できます。 代替表示名とメモを追加することもできます。
- 追加すると、Health アプリにリストされた薬が表示されます。 ブラウズ > 薬 上部にタイムラインがあり、毎日摂取する必要があるもののログがあります。 タップして服用する薬をマークします 撮影 (Apple Watch の Medications アプリから服用量を記録することもできます)。
- 下 あなたの薬 消費量を確認してタップできます ログ 以前に記録するのを忘れた可能性のある線量を追加します。 以前に撮影したものを記録する必要がある場合は、タイム スタンプをタップして変更します。
- 投薬が終了し、服用する必要がなくなった場合は、 あなたの薬 一番下までスクロールして、 アーカイブ薬 また 薬を削除.
- をタップして、投薬データを含む健康データを共有することもできます。 共有 健康アプリのタブと選択 誰かと共有する.
Apple はまた、Health アプリで薬に関する情報を提供し、副作用を引き起こしたり有効性を低下させたりする可能性のある複数の薬を服用している場合、潜在的な相互作用にフラグを立てます。
Siriとリマインダーを使う
まだ iOS 16 をお持ちでない場合は、いつでも Siri で基本的なリマインダーを設定できます。 たとえば、「Hey Siri、毎日午前 9 時にピルを飲むようにリマインドして」と言うことができます。
iPhone のリマインダー アプリでリマインダーを設定、確認、編集することもできます。 リマインダーアプリを開き、 リストを追加 右下にある「薬」のような名前を付けます。 タップできるようになりました 新しいリマインダー 左下で薬の名前を追加し、リマインダーの時間を選択し、その他の詳細を設定します。
お薬アプリを使う
App Store では、専用のピル リマインダーと服薬追跡アプリをいくつか提供しています。 どちらかを選ばなければならないとしたら、それは Medisafe 投薬管理 （また Medisafe ピルリマインダー イギリスで）。 プロファイルを設定し、薬を追加し、薬を飲むようにリマインダーを設定するのは簡単なプロセスです。 薬を服用したときにマークを付けることができ、その時間が記録および追跡されます。 毎日何を摂取する必要があるのか、何を摂取したのかを簡単に確認できます。 また、各薬の残量を入力して、残量が少なくなったときに補充が必要であることをアプリに警告させることもできます。 このすべての情報を介護者と共有できます。