この精神的うつ病の世界では、境界性人格障害 (BPD) がそのような状態の 1 つです。 また、情緒不安定性とも定義されます。 この病気を経験している人は、衝動的な行動や気分のむらのリスクが高いことが注目されています. 彼らはまた、自分の感情を抑えるのに苦労しています。 また、定期的な活動、責任、ライフイベントを管理するために懸命に働かなければなりません。
人間関係や雇用を維持するのに苦労する可能性があります。 さらに、食べ物、飲み物、または薬物で自分を慰めようとすることもできます。
助けを求めないと、自殺のリスクが高まります。 自殺念慮、自傷行為、悲しみや不安などのメンタルヘルスの問題を経験する可能性が高くなります. 病気はまだ専門家によって十分に理解されていません。 適切な種類の治療が役立ち、通常はかなりうまく機能します。
境界性パーソナリティ障害と双極性障害は同じですか？
境界性パーソナリティ障害は双極性障害と似ており、どちらも気分と行動 (BPD) の極端な変化を特徴としています。
境界性パーソナリティ障害 (BPD) では、特に他の人と接しているときに、かなりのストレスに反応して気分や行動が急速に変化します。 BPD を持つ人々とは対照的に、双極性障害を持つ人々も、活動と熱意のレベルが極端に変動します。
BPDの特徴となる徴候と症状は?
BPD が最初に現れ始めるのは、通常、思春期です。 症状は多種多様です。 患者は、以下の徴候のうち少なくとも 5 つを示すことがあります。
- 数時間または数日にわたる感情の安定の乱れ
- 極度の怒りと感情のコントロールの困難
- 愛する人との関係は強いものですが、親密さから敵意へと突然変化する傾向があります。
- 見捨てられることを避けるために、誇張された反応や拒絶の恐れ、並外れた行動が取られます。
- 自分自身のアイデンティティーが急速に変化し、価値観、優先順位、または行動が変化する可能性があるという感覚
- 自分の体や現実から疎外されていると感じる; 偏執的な妄想を経験する
- 絶え間ない剥奪感
- 物質への依存や誤用、強迫的な過食、危険な性行為 (複数のパートナーとのセックス)、危険な運転、浪費などはすべて、自己破壊的な行動の例です。
- 髪を切ったり、引き裂いたり、火傷を負ったりすることはすべて、自殺未遂につながる可能性のある自傷行為です。
境界性パーソナリティ障害の兆候を経験している人は、他の何かと誤診されている可能性があります.
BPD はどのように開始されますか?
一部の人々は、明らかな原因がないのに BPD に関連する問題を抱えています。 それでも、この診断が男性よりも女性に一般的に行われる理由を分析するための科学的証拠が不足しています. しかし、それは男女およびすべての社会経済階級の人々を襲う可能性があります。
それは、最高の医師の何人かによって信じられています。 マーハム 多くの変数が集まってBPDを開発すること。
BPDの原因
境界性パーソナリティ障害の起源は、他の多くの精神的健康状態と同様に謎に包まれています。
1. 遺伝学
この状態は、遺伝的要因と環境要因の両方によって引き起こされます。 一部の人は、既存の精神的健康状態、高レベルの過敏症、または初期のトラウマにより、境界性パーソナリティ障害を発症しやすくなる可能性があります. しかし、これらの危険因子や経験は、必ずしもすべての人が境界性パーソナリティ障害の診断につながるわけではありません。
重要な関係の崩壊や別のストレスの多い生活上の出来事が、一部の人々の境界性パーソナリティ障害の発症を引き起こす可能性があります. 境界性パーソナリティ障害を持つ多くの人は、フラッシュバック、悪夢、現実に対する信念の欠如、プレッシャー下でのパニック発作などの PTSD 症状にも苦しんでいます。
2. 環境要因
BPDを持つ人々は、彼らの環境でいくつかの共通の経験を共有しているようです. いくつかの例は
いくつかの例は次のとおりです。
- 片方または両方の親から無視されている子供として、絶え間ない恐怖や苦痛の中で生活する
- 双極性障害やアルコールや薬物乱用など、深刻な精神的健康状態にある家族がいる
3.否定的な経験
過去の声が不愉快な経験に基づく批判的な内部独白として戻ってきたとき、それを無視するのは難しいかもしれません。
境界性パーソナリティ障害の症例を特定するためにどのような方法が使用されますか?
あなたが診断基準を示している場合、メンタルヘルスの専門家はBPD診断を下すことができます. 臨床ソーシャルワーカーまたは精神看護師もあなたに会うかもしれません.
メンタルヘルスの専門家が、あなたの症状や病歴についてお尋ねします。 あなたの家族に精神疾患があるかどうかについて質問があるかもしれません。 さらに、身体検査が必要な場合があります。 同様に、他の病気の発見も容易になります。 あなたが現在服用している身体の病気や薬は、あなたを治療しているメンタルヘルスの専門家に開示する必要があります.
BPDの治療オプションは何ですか
BPD の管理は、これまで困難であることが証明されてきました。 しかし、境界性パーソナリティ障害の多くの患者は、エビデンスに基づいた最新の治療を受けた後、症状がますます軽くなり、機能が向上し、生活の質が向上したと報告しています。
ただし、効果的な治療には、持続性、寛容、および献身が必要です。 精神療法（トークセラピー）、薬、またはその両方が治療過程で使用される場合があります。
BPDの精神療法治療
トークセラピー（心理療法）はBPDの標準治療です。 他者との関係を深め、自分の考えや行動を駆り立てるものについての洞察を得ることを学ぶことが、治療の焦点です。
過去に境界性パーソナリティ障害の有効性が証明された治療には、次のものがあります。
- DBT、または弁証法的行動療法: BPD と診断された個人は、この治療法から大きな恩恵を受けることができます。 弁証法的行動療法 (DBT) の主な目標は、自分の現在の状況と行動を受け入れ、不適応な行動パターンの削減または排除を含む、自分の人生に前向きな変化を実装するためのスキルを開発することです。 やる気のある参加者は、困難な感情を管理し、有害な習慣を減らし、対人関係を強化するためのテクニックを学びます。
- 認知行動療法 (CBT): これは、組織化された目標指向のタイプの治療です。 セラピストや心理学者の指導を通じて、あなたは自分の心の奥底にある感情や考えを調べます。 あなたの思考があなたの行動を決定することに気付くでしょう。 認知行動療法 (CBT) の目標は、人々が不健康な考え方や行動をより前向きなものに置き換えるのを助けることです。
- グループ療法: これは、セラピストまたは心理学者の指導の下、多くの患者が集まって問題について話し、分析する心理療法の一種です。 BPDを持つ人々は、より健康的な方法で他の人とコミュニケーションを取り、関与することを学ぶことにより、グループ療法の恩恵を受ける可能性があります.
BPDの薬
BPD の一次治療として薬が使用されることはめったにありません。これは、これらの薬の利点を裏付ける証拠が不足しているためです。
ただし、精神科医は、特定の症状やいくつかのメンタルヘルス障害を治療するために投薬を提案する場合があります。 抗うつ薬、気分安定薬、衝動性緩和薬はすべて、医学の進歩の結果として利用できるようになりました。 一部の BPD 患者は、抗精神病薬 (神経弛緩薬) で症状が緩和されます。
入院
場合によっては、精神科の病院や診療所で入院治療を受ける必要があるかもしれません。 自傷行為および自殺念慮または自殺企図は、病院環境で対処できます。
回復に時間がかかる
感情、考え、行動を自己調整する技術を習得するには練習が必要です。 BPD患者の大部分は大幅な改善を示しますが、生涯を通じていくつかの症状が続く場合があります. あなたの症状は、さまざまな時期に良くなったり悪くなったりする可能性があります。 治療を受けると、日常業務を遂行し、自尊心を向上させる能力が向上します。
あなたまたはあなたが知っている誰かがBPDに苦しんでいる場合、BPD治療の専門知識を持つメンタルヘルスの専門家のアドバイスを求めることは、誰にとっても最善の利益です.
主治医との面談はいつ予約すればよいですか？
あなたやあなたが知っている誰かが境界性パーソナリティ障害を持っている場合、助けを求めることは非常に重要です.
あなたまたはあなたの知っている人が次の症状のいずれかを経験している場合は、医師の診察を受けることが重要です。
- 精神的苦痛の症状を示す（極度の悲しみ、怒り、不安など）
- 自傷行為をする
- 自殺を考えたり試みたりする
境界性パーソナリティ障害のすべての人が実際に自傷行為をするわけではありませんが、この病気にかかっている人は、自傷行為と自殺の両方のリスクがはるかに高くなります.
結論
BPD は複雑であるため、治療計画の一部として関連する疾患に対処することが不可欠です。
かかりつけ医に診てもらうことから始めるのがよいでしょう。 主治医は、 最高の心理学者 または最初の訪問後に他のメンタルヘルスの専門家。
よくある質問
1. ボーダーラインの対処パターンとは?
不安定な感情や怒りに対処することを学ぶことは、通常、境界性パーソナリティ障害の対処戦略の中核です。 このような状況で役立つ可能性のあるツールには、プレッシャーに対処するために、瞑想や深呼吸などの心を落ち着かせる練習を採用することが含まれます。 ウォーキングやヨガなど、毎日少しの運動をする。
2. 国境の人々はどのように圧力に対処していますか?
境界性パーソナリティ障害の人は、プレッシャーの下で精神病の症状を示す可能性が高くなります。 明確な現実の違反ではなく、認識やアイデアのゆがみに苦しんでいます。
3. BPD の追加の名前は何ですか?
境界性パーソナリティ障害 (情緒不安定性パーソナリティ障害とも呼ばれます) について説明します (EUPD)。 症状、原因、治療、サポート、セルフケア、および友人や家族がどのように支援できるかが含まれます。