優れたスクワット ラックがなければ、ホーム ジムは完成しません。 ウエイトリフティングや筋力トレーニングに関しては驚くほど用途の広いツールであり、多くの場合、ジムで最も忙しいステーションの 1 つです。 基本的なデザインは、高さ調節可能なバーベルを保持するように設計された 2 つの金属製スタンドで構成されており、デッドリフト、ベンチング、オーバーヘッド プレスなど、スクワット以外のさまざまなリフトに最適です。
ホームジムにスクワットラックを追加することの1つの欠点は、多くのスペースが必要になることです. 大きくなりがちなので、ガレージや裏庭、ホームジムのスペースで使う人もいます。 ラックのメーカーやスタイルによっては高額になることもあるので、予算の見直しも必要かもしれません。
家庭用のスクワットラックを購入しようとしている場合は、全体的な顧客満足度とブランドの評判に基づいて、市場で最高のものをいくつかまとめました. これが私のトップチョイスです。
ローグ
Rogue は、ウェイト トレーニング機器でよく知られており、クロスフィットやビッグ ボックス ジムの定番です。 仕事をやり遂げる実証済みの真のスクワット ラックを探しているなら、SML-2 Rogue 90 インチ モンスター ライト スクワット スタンドを高く評価するでしょう。 このコンパクトなスクワット ラックは、スクワット ラックとパワー ラックのハイブリッドで、ベンチ プレスやデッドリフトなどの他のエクササイズを実行できます。 また、2 つの懸垂バー (太めのバーと細めのバー) の選択も含まれています。 このスクワット ラックは、天井が 7.5 フィート以上ある限り、ガレージ ジムに収まります。
このスクワット ラックを購入したお客様は、組み立てが簡単で、頑丈で高品質だと言っています。 多くのレビュアーは、このラックでさまざまなリフトを行うことができ、懸垂バーは最も背の高い人でも高さに優しいと言っています. バイヤーは、持ち上げるときの安全性を高めるためにスポッターアームを購入する価値があることに同意します.
Prx パフォーマンス
スペースが限られているが、スクワット ラックのスペースを確保したい場合は、PRX パフォーマンス プロファイル プロ フォールディング スクワット ラックが最適です。 このスクワット ラックが最初に注目を集めたのは、クリエイターがテレビ番組のシャーク タンクに出演し、天才的な新しい省スペース デバイスを宣伝したときでした。
場所を取らず (4 インチの壁のスペース)、使い終わったら折りたたむことができるので、ガレージ スペースに最適です。 ガレージの高さが十分であることを確認する必要があります。少なくとも 91 インチ (7.5 フィート) の高さの天井が必要です。
お客様は、この省スペースのスクワット ラックを気に入っています。 あるレビュアーは、ガレージをスタジオスペースとジムとして使用しているミュージシャンで、使用していないときはスクワットラックを簡単に収納できると言っています. 他のバイヤーは、それが頑丈で、投資する価値があり、ワークアウトルーチンをより良いものに変えたと言っています. 価格は 849 ドルからで、ディップ用の強化キットを追加する場合は 50 ドルです。
タイタンフィットネス
天井の低いホーム ジムがある場合は、Titan Fitness T-3 シリーズ ショート スクワット スタンドが気に入るはずです。 高さわずか 72 インチ (6 フィート) のこのスクワット ラックは、ご自宅のほぼすべての部屋に収まります。 そのサイズにもかかわらず、最大 1,000 ポンドまで耐えられるほど頑丈で、床や壁にドリルで穴を開ける必要はありません。
顧客は、このスクワット ラックが頑丈で組み立てが簡単であるという期待を上回ったと言っています。 パワーリフターの 1 人は、問題なくスポッター アームで最大 600 ポンドを持ち上げ、小さなスペースに完全にフィットすることを発見したと述べています。 このスクワット ラックは商用利用にも適しています。あるジムのオーナーは、ジム用にこれらのラックをいくつか購入したと語っています。
Titan Fitness T-3 シリーズ ショート スクワット スタンド のプライス アラートを受信しています。
ウォルマート
パワーラックは、ウェイトリフティングの練習をより安全にするのに役立ちます。 また、スポッターがなくても自信を持ってより重いものを持ち上げることができます。 Hulkfit 1,000 ポンド容量のパワー ケージは、用途が広いため、新しい PR を達成するのに役立ちます。 このスクワット ラックには、プルアップ バー、ディップ バー、およびバーベルをラックに掛けるための J フックが含まれています。 それは大きい側にあるので、それに合うように少なくとも7フィートの高さの天井があることを確認する必要があります.
この多機能スクワットラックを購入したバイヤーは、お金の価値があることに気づきました. Amazonによると、製造元は安全バーから安全ストラップに移行しているため、注文のタイミングによっては、どちらかが届く場合があります. 注意すべきことの 1 つは、スクワット ラックの配送方法に問題があり、パッケージの一部が破れているが、部品自体は破損していないというお客様もいるようです。
HulkFit 1,000 ポンド容量多機能調整可能パワー ケージの価格アラートを受信しています
アマゾン
この飾り気のないスクワット ラックは、Amazon で最も評価の高い運動器具の 1 つです。 最大 800 ポンドの重量に耐えることができ、最大 7 フィートの長さのオリンピック バーに適合します。 スクワット ラックには、調節可能なスポッター アーム、オリンピック プレート用の収納スペース、角度付きのプルアップ バーが含まれています。 このスクワット ラックをアップグレードしたい場合は、ラット プルダウン アタッチメントとウェイト ベンチを含む他の 2 つのスタイルを利用できます。 快適に収まるように、高さ 7 フィート以上の天井があることを確認してください。
Amazon のカスタマー レビューには、ほとんどの場合、肯定的なフィードバックが寄せられています。 あるレビュアーは、サッカー選手であるティーンエイジャーを含む家族がこのスクワットラックをコンディショニングに使用していると述べました. このスクワット ラックとプルアップ バーを定期的に使用している別の女性は、キッピング プルアップの強度にも耐えることができると述べています。 彼女は、「スクワット ラック自体は素晴らしいです。私はそれを使ってスクワット、ベンチ、ラック プルを行いました」と付け加えました。
Sunny Health & Fitness Power Zone スクワット スタンドの価格アラートを受信しています
RX される
ホームジムが庭にある場合、母なる自然の要素が機器を錆びさせる可能性があることを知っています. そのため、天候から保護されたスクワット ラックが必要です。 Get RX’d Galvanized Backyard Builder RMU Rig は、すべてを処理できる屋外での使用を特に意図したスクワット ラックが必要な場合に最適なオプションです。
このスクワットラックは、内部からの腐食を防ぐために溶融亜鉛めっきを使用しています。 溶融亜鉛めっきは、鋼を溶融亜鉛に浸し、多層の耐候性被膜を形成して錆を防ぎます。 頑丈なスクワット ラックであるだけでなく、このリグは複数の人が同時に使用でき、体操リングをセットアップするための十分なスペースがあり、3 つの異なるプルアップ バー オプションを提供します。
カスタマー レビューによると、このスクワット ラックは裏庭に最適であり、その約束を果たしています。 ある購入者は、「毎月雨が降るポートランドに住んでいるので、これは裏庭に最適です。濡れていても十分なグリップがあり、間違いなく全天候型です!」と述べています。 別のレビュアーは、このリグを 2 年半以上所有しており、問題なく一貫して使用していると述べています。
この記事に含まれる情報は、教育および情報提供のみを目的としており、健康または医学的アドバイスを意図したものではありません. 病状や健康上の目的について質問がある場合は、必ず医師または他の資格のある医療提供者に相談してください。