1日だけ「アイスバスガイ」になってたら変だった

気を取り直して、新しいタイプのガイがいます。

あります いつも ガイの新ジャンル。 歴史的に、特に過去 5 年間で、男性は、現実と仮想の両方の空間で彼らを結び付ける単一の統一されたアイデンティティの周りで凝固し始めました。

Video Game Guys がいます。 クラフトビアガイズ。 Reddit Guys と Jiujitsu Guys。 私たちも持っています [shudder] ハットガイズ。 果てしない行列…みんな。 2022年、Wife Guysに紹介されました。

ここで紹介したいのは、Guys の最終ボスである Ice Bath Guys です。

ソーシャル メディアに時間を費やしたことがある場合、特に インスタグラム また チクタク、あなたはこの男を自然の生息地で見たことがあるでしょう。 午前 4 時に、彼は洞窟から出てきます。 彼は – 通常は半裸で – たらい、バケツ、または高価な樽の隣に立っています。 いっぱい詰まった 氷と水で。 彼はカメラをセットアップしました。 いつも カメラを持っています。 彼は、このカメラと、グラインドについて、一日を勝ち取ることについて、早起きせず、自由奔放な行動に参加しないように彼の基本的な本能と戦うことについて、決まり文句で交わります。

それから彼は飛び込みます — 氷水に完全に沈み、震えながら吐き出します もっと 決まり文句。 「快適さはあなたの敵です」または「あなたの心はカルスです」。 そのようなこと。

アイス・バス・ガイは悪魔に打ち勝ち、より強くなり、より良くなり、より速く回復し、気分が良くなり、彼は自分の領域と精神のマスターです。この冷たい水域は、特定の期間静止していました。

彼は究極のガイになりました。 アイスバスガイ。

奇妙で忘れられないある日、私もアイスバスガイになりました。

説明させてください。

すべては冷たいシャワーから始まりました。 コールド シャワー チャレンジは、私のゲートウェイ ドラッグでした。 2022 年中ずっと、私はコールド シャワー ガイでした。 12 か月間、私はぬるま湯を断念し、冷たいシャワーしか浴びませんでした。 なぜ？ まだ完全にはわかりません。 それは衝動的なものであり、一時的な脳の病気でしたが、その後回復しました. 私の内なる独白は、冷たいシャワーが良い考えだと示唆し、私はそれを採用しました. 数か月経った今でも、その価値があったかどうかはわかりません。

友達が冗談めかして電話をかけてきました ヴィム・ホフ —オランダのやる気を起こさせるスピーカーにちなんで、彼の激しい氷に関連した持久力の課題で世界中で有名です。

今年の 3 月に、Hof (通称 The Iceman) が一連のクリニックを提供するために私の故郷であるシドニーに到着したとき、その同じ友人たちは、私にチケットを購入するのは面白い (そして思慮深い) だろうと考えました。 ホフ自身が主催するアイスバスセミナーへのパス。

震え、混乱したポケモンのように、私はちっぽけなコールドシャワーガイから本格的なアイスバスガイに進化しようとしていました.

アイスマン

シドニーに拠点を置き、ハーバー ブリッジから徒歩圏内にあるルナ パークは、シックス フラッグスを 10 分の 1 に減らしたようなものです。

それは低家賃のテーマパークであり、グロテスクなアトラクションのコレクションと歪んだスキルのテストです. 一定の年齢以上のオーストラリア人にとって、かなりの懐かしさを感じさせる機関です。 しかし、2023 年には、ハックスターとカーニーが支配していた別の場所と時間の歪んだアナクロニズムです。 また、奇妙なことに、定期的にビジネス慣習や動機付けの講演者を主催しています.

ここで、金曜日の午後、ホフは「安全ブリーフィング」を行う過程にあり、何百人もの群衆の前で必死に行き来し、おならの冗談を言い、「私たちは世界を変えることができる」などと叫んでいます。

ホフは63歳。 彼は私が思っていたよりも少し普通です。 まあ、彼はそうです、そして彼はそうではありません。

午前 4 時に氷浴に入る TikTok インフルエンサーとは異なり、Hof は引き裂かれたり細断されたりしていません。 彼は背が低く、ずんぐりしていて、ボサボサの髪とボサボサのあごひげを生やしています。 体に合わない T シャツとビーチサンダルを身に着けている彼は、やる気を起こさせるスピーカーのようには見えません。彼は地元のガソリン スタンドでソーセージ ロールをつかんでいるオーストラリア人のように見えます。

彼もばかです。 いい意味で、そう思います。

「氷はあなたの鏡です」と彼は不思議そうに言います。

氷はあなたの鏡です… くそ.

私は群衆に流されてしまいました。 “うん！” 私は自分自身に考え始めました。 「氷はちょっと反射する。多分それ できる 鏡になれよ、みんな？ 多分私たち できる 極寒の水域に登って世界を変える。」

ホフにはその雰囲気があります。

「アイスバスで会いましょう」と彼は叫んだ。 彼は 2 分間ステージに立っていました。 以上、安全説明会でした。 ホフが私と出席者全員に、氷は鏡であり、飛び込むことで世界を変えることができると納得させるのに必要なことはそれだけでした.

ほとんどすぐに、全員が会議場からルナパークに流れ出しました。

観覧車と綿菓子、ポップコーンのほのかな香りに囲まれて、初めての氷風呂に入ろうとしていた。

アイスバス登場

その日のルナパークのすべての列の中で、ホフとのアイスバスは群を抜いて長かった.

皮肉は私を逃れませんでした。 ジェットコースターを待っているのと同じエネルギーがありました。 あの漠然とした恐怖感。 集合的で活気に満ちた興奮。 非常に一時的な経験を待つのに長いお尻。 小さなスイムショーツに日焼け止めをつけて、オーストラリアの暑い太陽の下で焼きました。ホフとその場しのぎの膨脹可能なプールに少しずつ近づき、冷たい水と大量の氷でいっぱいになりました。

最大の驚きは、群衆そのものでした。 私は、フィットネスに満ちたアイスバスガイとキャンバスに身を包んだ裸足のヒッピーの強力なミックスを期待していました. 得たものは違いました。 あった 女性 ここで 多く 女性の。 50対50の分割だったかもしれません。

私はチャットするようになりました。 パーソナル トレーナーの May は、YouTube で動画を見てから Hof のファンになり、クライアントとのミーティングの合間に Luna Park に自転車で行き、初めてアイスバスを試しました。 別の女性 — 中年で、ずっと冗談を言っていました — あえてここに来ました。 これは彼女にとって一生に一度の経験であり、多くの人が同じ雰囲気を持っていたと思います. 奇妙なことに、Ice Bath Guys はほとんど家にいました。

実際、行列の先頭に並び、Hof に大きなハグをした後 (全員がハグをしました — パッケージの一部だと思います)、アイスバス グループの 10 人全員がオーストラリア人の多様な断面を表していることに気付きました。人口。 男性、女性、若者、老人、さまざまな人種や背景。 まったくばかげたことに着手しようとしているときに共有するアイコンタクトのようなものです。

そして、一緒にアイスバスに入りました。

寒かった。 明らかに。 でも違うタイプの風邪。 体が燃えるような寒さ。 ホフの主な専門分野は、学生を支援することです 息、 そして、このアイスバスに登って、すぐにその理由がわかりました。 この状態で普通に息を吸ったり吐いたりするのは信じられないほど大変でした。 本能的に、長く深呼吸をすれば順応しやすくなると思ったのですが、まったく役に立ちませんでした。

物事を本当に耐えられるものにしたのは呼吸だけだった 外. 私は地平線のどこかを見つめて虚空を見つめ、2分間が終わるのを待ちました。そうすれば、この凍りついた地獄から抜け出し、残りの通常の生活を平和に過ごすことができました。

しかし、最後の 30 秒間は熱狂的な夢を見ました。 ホフはマイクまたはメガホンをつかみます。 多分それは彼自身の声の生の力が限界まで押し上げられた. 彼は詠唱を始め、コール アンド レスポンスの説教者のように大声で叫びました。

“誰が犬を放したの？”

全員が一斉に：

「おおおおおおおおお！」

“誰が犬を放したの？”

「おおおおおおおおお！」

私たちは男性のように唱えました。 バハ・メン。 そして、それはすべて終わりました。 私たちは氷浴から出て、タオルに身を包みました。 私は感じました…いいですか？ 安心した。 誇り？ 多分。 私は自分が笑っていることに気づきました。 これはヒステリックでした。 これのすべての部分はヒステリックでした。 とりあえずジェットコースターは終わった。

氷の王

歴史には、想像を絶する拷問のような儀式を自らに課した人間の例が散らばっています。 パプアニューギニアでは、男性は成人を意味するために背中、胸、お尻に精巧な細長いパターンを切り込みます. ここオーストラリアの先住民族を含むいくつかの部族は、言葉では言い表せない残忍な割礼を実践しました。 これらの伝統の多くは、部族のメンバーに強い信頼の絆を植え付けるように設計されています。 彼らが指の爪の除去、入れ墨、または陰茎の切断の痛みに耐えることができれば、氏族の秘密を信頼できる.

たぶん、アイスバスは同じ衝動の非常に飼いならされたバージョンです. それ、またはジャンクサイエンス、プラセボ効果、有毒な男らしさの歪んだ組み合わせ.

私には 10 歳と 7 歳の 2 人の息子がいます。 また 冷たいシャワーを浴びて、誰が一番長く滞在できるかを確認し、お互いを凌駕しようとします。 私の7歳の子供は、15分間滞在したことがありますが、面白いことに、自分を「氷の王様」と呼び始めました。

しかし、その夜家に帰ったとき、アイスバスについて話したときに最も興奮していたのは私の10歳の子供でした. 彼は、私のように 2 分間持ちこたえることができるかどうかを知りたがっていました。 その週末、シドニーの気温は華氏 100 度に達しました。 息子と一緒に友人の誕生日パーティーから車で家に帰る途中、ガソリンを買うために車を止めたところ、突然脳波が起きました。

「氷を何袋か買って、家でアイスバスを作ろうかな？」
息子の目が輝いた。 オンでした。

私たちは家に帰り、浴槽にその場しのぎのプランジプールを作り、交代で入り、叫び声を上げたり、ヒステリックに笑いました。 ホフ風呂ほど冷たくはありませんでしたが、 血まみれの凍結. 子供たちに少しの回復力を生み出す（私が思うに）健全で無害な種類の拷問. 彼は冷たいお風呂に登り、信じられないほど困難でしたが、2分間そこに座っていました. しかし、彼はまだブロッコリーを食べることを拒否しています.

しかし、私は自問しました: なぜ私たちはこれをしているのですか? なぜ私は一種の 励ます それ？ Google で「子供にアイスバスは大丈夫ですか」と簡単に検索すると、最初の不安は和らぎましたが、より大きな疑問が私を悩ませ始めました。 私は次世代のガイを繁殖させていますか？ 無意味な（しばしば痛みを伴う）活動に従事している男の子の新しい波は、検証のぽっかりと黒い空白を埋めますか？

私の末っ子、いわゆるキング・オブ・アイスは、妻と一緒に店にいました。 Facetimeで彼らに電話して、アイスバスについて話しました。 私の妻は、家に帰る途中でさらにいくつかの氷の袋を手に入れることに同意しました。

「わかりました」と私は電話で7歳の子供に言いました. 「誰だか見てみよう 本物 キングオブアイスです。」

彼は興奮した。

しかし、その後、家に帰ったとき、彼はあまり熱心ではないように見えました。 彼は慎重に指を浸し、自分が何を求めているのかを把握しようとしました. 彼は非常に消極的でした。

「お父さん、先に行ってね」と彼は言った。

「私はもう いなくなった で」と私は答えた。

「入ったらお父さん。 病気 入って。ピンキーの約束。」

選択の余地がないように感じました。 私は模範を示す必要がありました。 あなたができることを証明するために（そして時には したほうがいい) 難しいことをする。 私たちはそれに誓った。 そして、バカみたいに風呂に戻った。

今回はそうでした 寒い. 適度に寒い。 ルナパークのアイスバスと同じくらい簡単に冷えます。 手足が動かなくなった。 すべての靭帯と骨が痛んだ。 私は音を立てました、不敬虔な音を立てました。 私は地獄にいました。 私の息子は、ヒンジのないデモゴルゴンのように笑いながら、これが非常に面白いと感じました。

最後に、私の 2 分が終了しました。 体の痛みを感じながら、不器用に風呂から出ました。

「あなたの番です」と私は言いましたが、私の体はまだ震えていました。
「いや」と彼は答えた。 「したくない。

彼はトイレを出て、Nintendo Switch で Roblox を起動しました。

“どういう意味ですか？” 私は泣いて、彼の後を追いかけました。

「元気です」と彼は最後に言った。 この少年は検証を必要としませんでした。 彼には埋めるべき穴がありませんでした。

「あなたは氷の王様になれます。」