筋肉のけいれん、または筋肉のけいれんは、1 つまたは複数の筋肉が突然不随意に収縮することです。 これらの収縮は痛みを伴う可能性があり、体のどの筋肉でも発生しますが、脚、足、手、腕、背中で最もよく経験されます。 筋肉のけいれんは数秒から数分続くことがあり、その強さは軽度から重度までさまざまです。 脱水、電解質の不均衡、筋肉疲労、神経損傷、特定の病状など、さまざまな要因が原因となる可能性があります。
筋肉のけいれんの種類;
筋肉のけいれんは、その位置と根本的な原因に基づいてさまざまな種類に分類できます。 筋肉のけいれんの一般的なタイプには次のようなものがあります。
- 骨格筋のけいれん: このタイプのけいれんは、骨に付着している骨格筋に影響を与えます。 骨格筋のけいれんは、身体的な過度の運動、脱水、電解質の不均衡、神経損傷、および特定の病状によって発生することがあります。
- 平滑筋けいれん: 平滑筋は、消化管、血管、子宮などの臓器や血管の動きを制御する筋肉です。 平滑筋のけいれんは、過敏性腸症候群 (IBS)、月経痛、高血圧などのさまざまな症状を引き起こす可能性があります。
- ジストニア性筋けいれん: ジストニア 不随意な筋肉の収縮を引き起こし、異常な姿勢や動きを引き起こす運動障害です。 ジストニー性筋けいれんは体のあらゆる部分に影響を与える可能性がありますが、首、顔、目に最も一般的です。
筋肉のけいれんは、多発性硬化症、パーキンソン病、脊髄損傷などの基礎疾患の症状である可能性もあることに注意することが重要です。
筋肉のけいれんの原因と症状;
共通の要因には次のようなものがあります。
- 脱水
- 電解質の不均衡（カリウム、カルシウム、マグネシウムの低レベルなど）
- 筋肉の疲労または使いすぎ
- 運動前のストレッチが不十分である
- 神経の損傷または刺激
- 特定の病状（糖尿病、甲状腺機能低下症、多発性硬化症など）
- 特定の薬（利尿薬やスタチンなど）
- 血行不良
- 悪い姿勢
- ストレスと不安
一般的な症状には次のようなものがあります。
- 突然の不随意な筋肉の収縮
- 患部の痛みや不快感
- 影響を受けた筋肉の硬直または緊張
- 限られた可動域
- 患部のけいれんや震え
- 筋力低下
- 患部のしびれやチクチク感
- 目に見える筋肉の収縮または隆起
重度の場合、筋肉のけいれんは筋肉の緊張や断裂を引き起こし、重大な痛みを引き起こし、可動性を損なう可能性があります。 頻繁または重度の筋肉のけいれんが発生する場合は、根本的な原因と適切な治療について医療提供者に相談してください。
筋けいれんの診断;
筋けいれんの診断には通常、身体検査と病歴の検討が含まれます。 医療提供者は身体検査で影響を受けた筋肉を検査し、炎症やその他の異常の兆候がないかどうかを確認します。 また、症状、病歴、現在服用している薬についても尋ねられる場合があります。
場合によっては、筋肉のけいれんの根本的な原因を特定するために追加の検査が推奨される場合があります。 これらのテストには次のものが含まれる場合があります。
- 血液検査： 血液検査は、電解質の不均衡、ホルモンの不均衡、または筋肉のけいれんを引き起こすその他の病状を特定するのに役立ちます。
- 画像検査: X 線、MRI スキャン、または CT スキャンは、神経を圧迫して筋肉のけいれんを引き起こしている可能性のある椎間板ヘルニアや骨棘などの構造的異常を特定するのに役立ちます。
- 筋電図検査 (EMG): この検査では、影響を受けた筋肉に針電極を挿入して電気活動を測定し、神経損傷があるかどうかを判断します。
- 神経伝導の研究: この検査では、皮膚に電極を配置して神経信号の速度と強度を測定します。これは、神経損傷やその他の異常を特定するのに役立ちます。
場合によっては、筋けいれんをさらに評価して治療するために、神経内科医や整形外科医などの専門家への紹介が必要になる場合があります。
筋肉のけいれんに対する家庭療法;
いくつかの家庭療法が筋肉のけいれんを和らげるのに役立ちます。
- ストレッチ
- マッサージ
- 温熱療法
- 寒冷療法
- 水分補給
- 電解質が豊富な食品
- エプソムソルトバス
- 休み
筋肉のけいれんが持続する場合、または重度になる場合は、医師の診察を受けることが不可欠であることに注意することが重要です。 家庭療法は軽度の筋肉のけいれんを軽減しますが、より重度の場合は医師の治療が必要になる場合があります。
筋肉のけいれんに対する薬。
ジャクソンハイツ地域で筋肉のけいれんを経験している場合は、医師の診察を受けることを検討してください。 マイ・ドクター・アージェント・ケア ジャクソン・ハイツ。 この施設の医療従事者は、筋けいれんを含むさまざまな病状を評価し、治療する能力を備えています。
訪問中に、医療提供者は身体検査と病歴の調査を行い、筋肉のけいれんの根本的な原因を特定します。 また、状態の診断に役立つ血液検査や画像検査などの追加の検査を推奨する場合もあります。 筋肉のけいれんが重度、頻繁、または日常生活に影響を与える場合は、医師の診察を受けることが不可欠です。 My Doc Urgent Care Jackson Heights は、筋肉のけいれんに対して迅速かつ効果的なケアを提供し、できるだけ早く通常の活動に戻れるようお手伝いします。
結論;
筋肉のけいれんは痛みや不快感を伴う場合がありますが、いくつかの家庭療法で症状を和らげることができます。 これらには、ストレッチ、マッサージ、温熱または冷気療法、水分補給、電解質が豊富な食品が含まれます。 ただし、筋肉のけいれんが持続するか重度になる場合は、医師の診察を受けてください。 マイ・ドクター・アージェント・ケア ジャクソン・ハイツ は不可欠です。 医療提供者は、身体検査、病歴の検討、および筋肉けいれんの根本的な原因を診断し、適切な治療を提供するための追加の検査を実行できます。 迅速かつ効果的なケアにより、ほとんどの筋肉のけいれんは解決され、通常の活動に戻ることができます。