ランカスター大学の研究によると、魔法の映画を見る子供たちは想像力と創造力を向上させます。 そして、同様の影響は成人でも見られます。 この記事では、映画を見ることが私たちの全体的な状態と創造性レベルにどのように役立つかを説明します。
映画を見ると、日々の心配や不安から解放される魅力的な体験が得られます。 実際、ある研究によると、ミュージカルやロマンチック コメディなど心を落ち着かせるものを見ると、ストレス ホルモンのレベルと血圧が低下します。
特定のキャラクターに惹かれる場合は、映画を見ることもモチベーションになります。 たとえば、困難をものともせずに夢を追い求めるキャラクターを見ると、あなたも同じようにしたいと思うでしょう。 同様に、誰かがトラウマ的な状況や困難な状況を克服するのを目撃することは、その人の経験や視点を理解するのに役立ちます。 社会問題を乗り越えるキャラクターを見ると、確かな何かを得ることができます 論文作成のお手伝い あなたが大学生で、見習うべき良い例が必要な場合。
愛する人との距離が少し離れていると感じている場合は、一緒に映画を見ると再びつながりを取り戻すことができます。 これは、面白いコメディや感動的な結末を伴うドラマなど、二人とも楽しめるものを視聴している場合に特に当てはまります。
学生の場合、映画を見ることは、情報を吸収しながら英語スキルを向上させる効果的な方法です。 ESL の学生の多くは、従来の学校の勉強に加えて、映画やドキュメンタリーを見て語学力を磨きます。 この方法により、学生はより速いペースで学習することができ、また、長い一日の勉強の後にリラックスすることもできます。 さらに、映画は、ドキュメンタリーやその他の映画を通じて、さまざまな文化や出来事の歴史の点で非常に教育的です。
映画を見ると、脳は作業中の作業を中断します。 数時間別の世界にいると、心配やストレスから逃れることができます。 この精神的な気晴らしは創造性にとって必要な部分であり、心をリセットすることができます。
胸が高鳴るロマンチック コメディでも、賭け金が上がる怖い映画でも、映画は充実した人生を送り、夢を追い求めるインスピレーションを与えてくれます。 ただし、映画によっては気分に悪影響を与える可能性があるため、見るものを選ぶときは注意が必要です。
たとえば、一部の映画は、不安やうつ病などの精神的健康問題を非難的または不正確な方法で強調しています。 しかし、このような症状に苦しんでいる人にとって、映画を見ることは一種のカタルシスであり、ストレスを解消する手段となりえます。 これは、緊張感のある映画やサスペンス映画を観ると、脳からストレスホルモンであるコルチゾールが分泌されるためです。 しかし、映画が終わり、登場人物たちが困難を乗り越える姿を見ると、脳は快感ホルモンであるドーパミンを生成します。
猫の動画、オンライン ショッピングのクリックベイト、必須の Buzzfeed クイズの世界では、クリエイティブな仕事から気が散ってしまいがちです。 しかし、映画を見ることは集中力を高め、想像力を刺激して記憶力を高める素晴らしい方法です。 キャラクターの名前をメモしたり、韻を踏む練習をしながら視聴してみてください。 これにより、映画に集中し、後で脳内で引き起こされる連想を作成することになります。
映画鑑賞中に集中力を高めるもう 1 つの良い方法は、プロット、演技、登場人物に焦点を当てることです。 こうすることで、映画全体を通して集中力を維持し、集中力が途切れてしまうことを防ぐことができます。 深呼吸法や瞑想などのマインドフルなテクニックを使用して集中力を高めることもできます。
研究によると、笑ったり泣けたりする映画を見ると、ストレスホルモンのレベルが下がり、血圧が下がります。 特に集中力を高めたい場合は、映画を見るのに適切な時間を選択することが重要です。 疲れていたり眠かったりすると、ストーリーに集中できなくなります。 ストレスや不安を感じている場合は、コメディーやドラマなど、もっとリラックスできるものを選択したほうがよいでしょう。
映画を見ることは、友人や家族とつながる素晴らしい方法でもあります。 映画についての感想や意見を共有することで、より強い絆を築くことができます。 さらに、人間関係、家族問題、その他の問題など、重要なトピックについて話し合うツールとして映画を使用することもできます。
友達やパートナーがいる場合は、一緒に映画を見て、より強い関係を築くことができます。 終わった後は映画について語り合い、お互いの理解を深めることができます。 映画のお気に入りの引用やシーンを共有することもできます。 映画は、友達と時間を過ごしたり、夜の外出を楽しむのにも最適です。
映画を見ることは、新しいアイデアや視点を得るのに最適な方法です。 また、異なる文化や国を理解するのにも役立ち、知識を広げる良い方法です。 映画のストーリーは、何か新しいことをするきっかけになったり、人生に行き詰まったときに希望の光を与えたりすることがあります。
コメディーを見ているのか、ドラマを見ているのかにかかわらず、映画はあなたの視点を変えることができます。 リラックスして日常から離れて休憩するのにも役立ちます。 映画の最中に笑ったり泣いたりすることもあるので、ストレスレベルが下がり、創造性が高まる可能性があります。
創造性を向上させたいなら、リラックスする必要があります。 ストレスを感じて圧倒されていると、創造的なスキルが低下します。 それで、ちょっと休憩して、映画館に行ってエンターテイメントを楽しみましょう。 それがあなたの創造性を高めることができることに驚かれるかもしれません。 何を待っていますか? 軽食とポップコーンを食べて、ショーをお楽しみください。