目の前に仕事があり、机の上にコーヒーがあり、ステレオで言葉のない穏やかな曲が流れていて、仕事をする準備ができています。 電話が鳴り、90分後、自己嫌悪と後悔で顔を上げます。 コーヒーは冷たく、Word 文書のカーソルはあざけるように点滅し、一体何が起こったのだろうと思います。 アンプラグ は小さな NFT タイルで、気を散らすのを避けるために、マインドフルネスで携帯電話をロックおよびロック解除するのに役立ちます。
から始まった会社 キックスタータープロジェクト 約10,000ドル相当の製品を販売した約1年前。 最近定期的に発送され始め、50ドルほどで購入できます。
アイデアは単純です。 気を散らすアプリのロックを解除するために「キー」を使用する必要がある場合は、携帯電話を使用してロックを解除するという積極的な決定を下す必要があることを意味します。時間はかかりますか？ — TikTok のヒップホップ ダンス ビデオ。
最初、私はその装置に引き裂かれました。 プラスチック製品は本当に必要なのか? 私の Android スマートフォンには、「フォーカスモード』タイプの特徴が既に。 問題は、それらをオフにするのは電話をタップすることであり、何かを「すぐにチェック」して1時間を失うのは簡単すぎることです. プロセスに物理的な要素を追加することで、電話をロックして Unpluq タイルを部屋の別の隅に置くことができます。 今、Instagram にアクセスするということは、起き上がって、ソファの下のホコリをくぐり抜け、携帯電話を明るい黄色のタイルに触れなければならないということです。 ばかげているように聞こえますが、機能します。
気候への影響を増やして、銀行の残高から 50 ドルを差し引く価値はありますか? あなたのADHDの程度にもよると思いますが、このばかげた小さな黄色いタイルが、私が何週間も書くつもりだったこの記事を含め、物事を成し遂げるためのパートナーになったことを認めます.