プロレス界のレジェンドであり、2度のWWE殿堂入り選手 ハルク・ホーガン 彼のライフスタイルを変えた。 彼は飲酒と食事がより健康になり、現在はリングを降りてから40ポンド減量中だ。
ハルク・ホーガンはライフスタイルを変えた
最近メンズヘルスの「ジム＆冷蔵庫」シリーズに出演した際、ホーガンはファンに冷蔵庫のツアーを行った。 彼は自分の人生に加えた、よりポジティブな変化について語った。 69歳のホーガンは、約6か月間断酒を続けており、自分自身を「麻痺させる」ためにアルコールを使用し始めたため、断酒しなければならなかったと明かした。
「私はアルコールをまったく飲みません」とホーガンは言いました。 「…それは私を少し麻痺させる方法だったのです。なぜなら、私は仕事上の問題や個人的なことがたくさん起こっていたからです。そして、トレーニング後にアルコールに攻撃的になりすぎている自分に気づきました。 だからそれを止めるしかなかったんだ」
ホーガンはまた、70歳の誕生日が近づくにつれ、自分の食べるものにもっと気を配るようになったと語った。 このスーパースターは、約15年前、自分の体が「ちょっとシャットダウンしてしまった」と語った。 さまざまな膝の手術と40年以上のレスリング生活を経て、彼は「ライフスタイル全体」を変える必要があった。
「約15年前、私の体は私に対してシャットダウンしてしまいました。 膝の手術を数回受け、その後40年近くレスリングを続けた後、体が私を閉ざしてしまいました」とホーガンは語った。 「私は1回の腰の手術を受けましたが、10回の腰の手術になりました。 両膝を交換する必要がありました。 両方の股関節が交換されました。 眼窩を数回骨折したため、顔に数回の手術をしました。 そして、最終的には10年か12年の間に25～26回、あるいはそれ以上の手術をすることになった。
「だから、それが僕にとってのゲームを変えたんだ。 それは私にとってすべてを変え、ライフスタイル全体を変えました。なぜなら、当時はとても痛みがあり、どんどん年をとっていたので、それほど大きな体重を運ぶことができなかったからです。 座ってばかりで毎晩格闘したり体を動かしたりしないと、体重が増えやすくなります。 それで、体重を落として265くらいまで落とすことにしました。実は最後に265の体重を測ったのは中学3年生の時でした。」