2022 年のベスト マルチビタミン – CNET

ネイチャーメイド

ネイチャー メイドは、最も有名なビタミン ブランドの 1 つです。つまり、サプリメントの手頃な価格です。 他のオプションとは異なり、 ネイチャーメイド マルチビタミン 23の必須栄養素を含むたった1つのタブレットです。 多くの人が十分に摂取していないビタミンDの固形量を含みます-特に冬に.

また、ビタミンA、C、D3、E、K、およびさまざまなビタミンBも含まれています。 このマルチビタミンには、カルシウム、ヨウ素、マグネシウム、鉄などのミネラルが含まれています。 サプリメントに含まれる鉄分は、推奨される 1 日量の 100% に達します。 鉄分の過剰摂取は、 胃腸のトラブル 十分な鉄分を摂取している人。 サプリメント、特に鉄分が非常に多いサプリメントを開始する前に、医療提供者に相談して、それが必要であることを確認する必要があります.

このマルチビタミンは、 米国薬局方、最も有名で最も評判の良い認証機関の 1 つです。 ネイチャー メイドは、男性、女性、高齢者、子供向けの幅広いビタミン サプリメントを提供しています。 全体として、ネイチャー メイドには派手なフレーバーやトレンディなパッケージが欠けているかもしれませんが、その信頼性としっかりとした栄養成分が気に入っています。

儀式

Ritual は、女性の人生のあらゆる段階に対応するマルチビタミン サプリメントを提供する、人気のある消費者直販のサブスクリプション ベースのブランドです。 マルチビタミンは臨床的に裏付けられています Ritual が資金提供する 12 週間のトライアル オーバーン大学と提携しています。 この試験では、健康な女性のビタミン D レベルが 43% 増加し、オメガ 3 レベルが 41% 増加したことがわかりました。

リチュアル エッセンシャルは、女性に最適なマルチビタミンです。 と リチュアル エッセンシャル マルチビタミン、女性が食事で不足しがちな9つのビタミンとミネラルを摂取できます。 ビタミンD、 え、 B12 と 鉄 と 葉酸. バランスの取れた食事をしているが、少し余分な助けが必要な平均的な女性に最適です. リチュアルには、他の製品に見られるすべての栄養素とビタミンが含まれているわけではありませんが、平均的な人には問題ありません. より包括的なマルチビタミンが必要な人にとっては、最良の選択ではありません.

リチュアル エッセンシャル マルチビタミンは、油性ビタミンと乾燥ビタミンを 1 つのカプセルに共存させる、特許取得済みのオイル デザインのビードレットを備えたゲル カプセルです。 また、より良い吸収のための遅延放出設計と、吐き気を軽減することを目的としたミントフレーバーも備えています.

Ritual が輝くのは、その認証です。 製造施設は、製造された製品が FDA の品質基準と適正製造基準を満たしていることを保証する National Sanitation Foundation によって認定されています。 また、Eurofins および IEH 研究所によるサードパーティのテストも受けています。

1日1回

One A Day は、男性向けの最高のマルチビタミンです。 名前が示すように、複数の錠剤をジャグリングするのではなく、毎日1つの錠剤を服用してビタミンサプリメントを摂取するだけです. One A Day には、男性、女性、高齢者向けのラインがあります。

心臓の健康と免疫システムをサポートするように設計された、20 種類以上の重要な栄養素を含む完全なマルチビタミンです。 他の多くのオプションにある独自のブレンドはありません。 それはそれがより安いことを意味し、あなたはそれに何が入っているか知っています. 人工甘味料、香料、着色料はありません。 また、主要なアレルゲンも含まれていません。

に含まれる栄養成分は ワン・ア・デイ・マルチビタミン 推奨される 1 日量に近づけます (特定の栄養素については少し多めに)。 他のビタミンサプリメントには、1日の推奨量の3,000％以上を摂取できるより多くのビタミンが詰め込まれています. しかし、それは可能です あまりにも良いこと. そのため、One A Day を使用する必要があります。 あなたがどれだけ服用しているかについての懸念はほとんどありません。

また、平均的な人のニーズにも適しています。 マルチビタミンは、バランスの取れた食事を補うのに最適です。 特定のビタミンが特に不足している場合、これは最良の選択肢ではないかもしれません. 結論: 1 日 1 回のマルチビタミンは要点をまっすぐにします。 毎日1粒飲むだけで、必要なビタミンとミネラルを正確に摂取できます。 また、市場で最も手頃な価格のオプションの 1 つです。

スマーティーパンツ

あなたが私のようで、フリントストーンの子供用ビタミンのチョークのような味が好きなら、おそらく高品質のグミビタミンを探しているでしょう. SmartyPants は、その信頼性と品質により、このリストで最高のグミ マルチビタミンです。 各バッチは品質を確認するためにサードパーティでテストされており、NSF 認定を受けています。 SmartyPants マルチビタミンは、cGMP 準拠の工場で製造されています。

SmartyPants グミには含まれています 15の必須栄養素ビタミン D、B12、E、K、オメガ 3 を含み、免疫力、エネルギー、骨の健康をサポートします。 SmartyPants のグミ マルチビタミンには合成染料がなく、非 GMO 成分から作られています。 また、ピーナッツ、甲殻類、魚、牛乳、卵、木の実、小麦、合成着色料のトップ 8 アレルゲンも含まれていません。 SmartyPants の毎日のグミは、ゼラチンが含まれているため、ビーガンには適していません。

顧客のレビューによると、それらは素晴らしい味であり、魚油が含まれていますが、食べてもその味がしません. グミにはかなりの量の砂糖が含まれています: ほぼすべてのグミ ビタミンに砂糖が含まれていますが、SmartyPants は平均よりも高くなっています。 サービングサイズはグミ6個と砂糖8グラムです. これは、マルチビタミン マッチを購入する際に心に留めておくべきことです。

ガーデン・オブ・ライフ

Garden of Life Mykind は、最高の認定を受けたビーガン マルチビタミンの座を獲得しました。 グルテンフリー、非遺伝子組み換え、コーシャです。 ガーデン オブ ライフ マルチビタミン すべての有機成分で作られ、16 種類のビタミンとミネラルが含まれています。 それは USDA認定オーガニック サプリメントで、植物ベースの成分のみで作られています.30種類以上の粉末状のオーガニックフルーツ、ハーブ、野菜. 人工甘味料、香料、着色料は一切含まれていません。 ガーデンオブライフのマルチビタミンも カーボンフリー認定、つまり環境に責任があり、カーボン ニュートラルであることを意味します。

ガーデン オブ ライフ ビーガン マルチビタミンには、吸収を助けるプロバイオティクスとアミノ酸、ビーガン D3 と 10 ミリグラムの鉄分が含まれています。 ビタミン B12 の 1 日量の 500% を摂取できます。 鉄の含有量は最高ではありませんが、菜食主義者やビーガンが最も助けを必要とする傾向があるビタミンであるため、これは重要です. このマルチビタミンには、ヨウ素やカルシウムも含まれていません。

Garden of Life は、認定されたビーガンではない「未加工」のベジタリアン製品を含む非ビーガン製品を製造しています。 したがって、特にビーガン向けのマルチビタミンを購入している場合は、Mykind ラインに固執する必要があります. このビタミンの欠点の 1 つは、その価格が高いことです。 それをコーティングする砂糖はありません。 リストにある他のオプションの価格の 2 倍です。