アバルト曰く、トラックデイはジムよりも幸せになれる

この話には、スローニュースの日のかすかな気配があるかもしれませんが（不思議に思っている場合は、スローニュースの日です）、共有する価値のある非常に素晴らしく、心地よい話でもあります. 特に、1 日か 2 日トラックを楽しんでいるが、現時点ではコストを正当化するのが難しいと感じている場合。 あるいは、オウルトン パークやスネッタートン、または料金を払って数時間遊べるサーキットをまだ楽しんでおらず、最後の一押しが必要な場合もあります。

どうやら、トラックの日は精神的な健康に良いようです。 それも良くなります。 彼らはジムに行くよりも後押しになるので、そのサドマゾヒスティックなサブスクリプションをキャンセルすることもできます. 実際、そうしないでください。 運動もいいです。 そして、それはあなたを物理的に健康に保ち、ドアハンドルをより長く循環させることができます。

とにかく、これは私（ばか）が健康問題について堂々としているわけではありません. これは知的な人々です。 世界有数のスポーツ科学大学であるラフバラー大学出身者（ラフバラー大学調べ）。 そしてアバルト。 これは、間違って、速いフィアットを作ります。 この話の要点は、「競馬場で車を運転すると、ジムでのトレーニングに比べて人の気分が大幅に向上する」ということです。 それはどれほど素晴らしいことですか？

彼らは、「ジムでのトレーニングと競馬場でのドライブとの間の感情的な反応の違いを調査した結果、この素晴らしい結論に達しました。」 この重要な調査はマロリー パークで実施され、参加者はさまざまなアバルトを運転したり、運転したりしました。 彼らが実際に発見したことは、ジムでのセッションに参加している人々と比較して、アバルトをトラックで運転しているときの方が、平均して 59% 幸福度が高いということでした。 ただし、このポジティブな結果にアバルトが不可欠かどうかについては言及されていません。 それで、たばこパケットの裏でいくつかの簡単な合計を行ったところ、GT3 の平方根も多くの幸福に等しいことがわかりました。

エクササイズの種類によって、このジムとトラックの幸福度の差が異なります。 たとえば、有酸素運動を定期的に行う場合は、トレッドミルよりも車で走り回ったほうがはるかに効果的です。 数字で言えば、この調査によると、車で限界に挑戦する人は、正確に 116% 幸福度が高くなることがわかりました。 それは大きな上昇です。 ただし、ウエイトトレーニングを好む場合は、ハンドルを握った後も気分は良くなりますが、4% しか改善されません。

それでは、これにいくつかの PH ロジックを適用してみましょう。ただし、これはラフバラー大学からのものではないことに注意してください。 したがって、それは愛の島のエピソードを見るのと同じくらい科学的であり、無視されるべきですが. 真剣に考えてみてください。 ウェイトリフティングが気分を高めるものでもある場合は、車を持ち上げて力ずくでタイヤを交換するなど、1 日と組み合わせてください。 これは、完全にポリアンナイスな生活への道かもしれません。 確かに、それは人間のもぐらたたきになるためのルートでもあります。 引き裂かれた（文字通りのように）胴体から多くのヘルニアが飛び出すことになるかもしれませんが、今のところネガについては考えません.

精密運転も得意です。 トラックで正確な運転が必要な場合は、有酸素運動とウェイトトレーニングのセッションで構成されるジムワークアウトと比較して 20% 幸福度が高く、有酸素運動だけの場合と比べて 63% 幸福度が高くなります。 これが、F1 ドライバーがモナコをこよなく愛する理由を説明しています。 美しい人々、パーティー、魅力だけだと思っていたかもしれませんが、そうではありません。幸福は完璧な車の配置によって高められます。

この研究では、このトラックデーの幸せを共有できることもわかりました。 パートナーを連れて行くと、助手席に座っているだけで 77% 楽しくなります。 運転しなくても、クロストレーナーでバタバタするよりはマシです。 それは啓示です。 公平を期すために、研究のその部分には、プロのドライバーによって運転されている人々が含まれていました. アインシュタインである必要はありません。車を砂利トラップの屋根に乗せると、幸福度が下がる可能性があります。

この実験を主導したラフバラー大学のデール・エスリガー博士は、次のように述べています。 しかし、特に競馬場での運転が個人の気分にどのように影響するかについては、ほとんどわかっていません。 暫定的なデータは、トラックとジムでの活動の両方がポジティブな感情的メリットをもたらしたことを示していますが、この場合、トラックの運転要素のスリルが参加者の気分を高める上で間違いなくトップに出てきました。」

では、どうぞ。 ブッダは間違っていた。 悟りとは、物質的な所有物をすべて手放して木の下に座ることではありません。 それは、アバルトや MX-5 など、好きなものを購入して、金属製の屋根の下に座るということです。 バケットシートで。 実際、ブッダはかつて「快楽を追い求めて瞑想を怠るな」と言いました。 しかし、全速力で運転すると、喜びがあなたに駆けつけます。 その後、念のため、いつでも瞑想できます。