乗り物酔いを止める8つの簡単なハック

心配な乗客は、この夏の通勤時に乗り物酔いの症状を緩和する方法をアドバイスされています。乗り物酔いは、旅行中の一定した動きによって引き起こされ、子供や妊婦に最もよく見られます。

StressFreeCarRental.com の休日のレンタカーの専門家は、旅行者が旅行酔いを経験するのを防ぐための 8 つの簡単な解決策を調査しました。

車の前に座って窓を下ろすなどの簡単なヒントは、頭痛やめまいの症状を発症する人にとって大きな違いを生む可能性があります.

StressFreeCarRental.com の広報担当者は、次のように述べています。

「ガムを噛む、携帯電話のスクロールを避けるなどの簡単な方法を使用すると、吐き気などの症状を緩和できます。

「この重要なアドバイスに従うことで、乗客にとって大きな違いが生まれ、安心して目的地に到着できるようになります。」

からの 8 つの役立つヒントを次に示します。 StressFreeCarRental.com 乗り物酔いを防ぐために：

ウィンドウをロールダウン

乗客が病気にかかっているときは、新鮮な空気を取り入れることが不可欠です。新鮮な空気を吸うことで、吐き気の症状を和らげることができます。飛行機で旅行するときは、エアコンをつけて気分を和らげましょう。

水分補給

乗り物酔いによる頭痛の重症度を軽減するには、水が重要です。たくさん飲んで、プロセッコや炭酸飲料の誘惑を避けてください。

ガムを詰める

ガムを噛むと胃がリラックスします。涼しさで胃の筋肉がリラックスし、痛みが和らぐからです。ペパーミント味と生姜味のガムを持っていくと、病気が治ります。

軽食

旅行中は、重くて脂っこい食べ物を避けてください。海苔の刺身や乾せんべいなど、胃の痛みを和らげる軽い塩味の軽食を選びましょう。

Play Some Good Tunes

気晴らしは、乗り物酔いの重荷を忘れさせる最善の方法の 1 つです。ラジオでお気に入りの曲を小音量で再生して、気分が悪いこと以外のことに心を集中させます。

病気のバッグを持参する

病気を止めるために何もできない場合は、最後の手段が必要になる場合があります。機内に病気のバッグがあると、別のオプションがあることを知っているので、気分が落ち着きます。

前の席に乗る

家族でレンタカーを借りる場合でも、友人と旅行する場合でも、前の席に座れば運転に集中でき、乗り物酔いの可能性を最小限に抑えることができます。

画面から離れる

可能な限り魅力的で、スクロールしてソーシャルメディア明るい画面を見ると目が疲れて頭痛が悪化することがあります。旅が終わるまで電話は片付けておくのが一番です。

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