ケビン・ガードナー
起き上がり、部屋の中を走り回り、足が落ちるまで踊りたくなる曲があることを知っていますか? そういう映画もあります。 最近ジムに行くモチベーションがなく、少しインスピレーションが必要な場合は、楽しませてやる気を起こさせるために利用できる最高のジム映画を1つ（または複数）見るだけです.
ポンピングアイアン (1977)
若い世代は彼をターミネーターであり元カリフォルニア州知事として知っていますが、1970 年代と 1980 年代初頭の人々は、アーノルド シュワルツェネッガーが新進気鋭のボディービルダーであり、現在オハイオ州コロンバスで毎年アーノルド クラシックを開催していることを知っていました。 この 1977 年のドキュメンタリーは、シュワルツェネッガーを現在の地位に導いたものに焦点を当てています。 ヴィンテージの映像には、残忍なワークアウト、ゴールド ジム、世界チャンピオンのボディビルダーになるために必要なことを示すたくさんの映像が含まれています。 （ヒント：かなり時間がかかります 30分以上の肩のトレーニング）。
ロッキー (1976)
史上最高のジム映画のリストで別のトップの座を獲得したのは、1976 年の「ロッキー」です。 シルベスター スタローン主演のこの映画は、ボクシング イベントに向けてトレーニングを行うキャラクターを追っており、ハードワーク、決意、フィットネスへの情熱が成功につながることを示しています。 3 つのアカデミー賞を受賞しましたが、インスピレーションとなったのは映画だけではありません。 スタローンは、この映画とその続編での彼の役割に専念し続け、片腕の腕立て伏せをしたり、生卵を食べたり、リングで何千回も行ったりして、彼がその役割に可能な限り最高の形であることを確認しました.
地上最強: フィットネスの 10 年s (2017)
絶対に必見のもう1つのドキュメンタリーは、2017年の「地球上で最もフィット感のある: フィットネスの 10 年CrossFit について聞いたことがあるかもしれません。それは、これまで主流になった最大のフィットネス ブームの 1 つでした (一部のサークルでは今もそうです)。オリンピックとは異なり、これらのゲームは複数日にまたがります. ドキュメンタリー自体は、これらの人々がゲームに向けてトレーニングするのはどのようなものか、どのように困難を特定して克服するか、そして困難を克服して勝利したときに感じる誇りを示しています. CrossFit に少しでも興味を持ったことがあれば、この必見のドキュメンタリーを見て、クレジットが流れたらすぐにジムに行きたくなるでしょう。
GI ジェーン (1997)
女性はジムで男性と同じくらい多くのスペースを取るに値し、デミ・ムーア主演の 1997 年の「GI ジェーン」はそれを証明しました。 ネイビー シールズの一員となった最初の女性に基づいたアクション パック フリックであるこの映画は、高強度のトレーニング、驚愕のトレーニング セッション、および世界で最も権威のある組織の 1 つに参加するためのその他すべてを示しています。国。 ムーアが片腕の腕立て伏せを簡単にこなしているのを見ると、自分のフィットネス ルーチンに戻りたいと思うようになり、そうすることで新たな決断を下すことができます。
ステップアップ (2006)
ジムの映画は、従来のワークアウトやスポーツに関するものである必要がない場合もあります。 実際、世界で最も健康な人のかなりの数は、地球上で最高のダンサーの一部であるため、そのような人です. 2006年の「ステップアップチャニング・テイタムとジェナ・ディーワンが出演するこの映画は、ダンスがフィットネスだけでなく情熱のために人々を結びつける方法を示しています。ヒップホップとバレエを融合させた 10 代のドラマは、クローゼットの後ろに隠している古いズンバの DVD を取り出したくなるでしょう。
あなたがフィットネスの初心者であろうと、単に自分のモチベーションを取り戻したいベテランのプロであろうと、これらの映画を見逃すことはありません. 誰にとってもちょっとしたものがあります。テレビの電源を切ってすぐに立ち直る準備ができています。