エモーショナル アチューンメントとは、人の感情状態を特定し、理解し、対応する能力です。 心理学者のダニエル・スターンは、1985 年に彼の著書「幼児の対人関係の世界」でこの用語を紹介しました。 感情に敏感な人は、共感力があり、他人の感情に敏感で、相手の感情を正確に読み取ることができる人として定義できます。 感情的な同調は、人々が他者との信頼関係を築くのに役立ち、関係を改善することが示されているため、重要です。 カマグラゼリー オーストラリア あなたの愛するパートナーに感情的に結びつくように人間の心を調整します。 人は社会的な生き物です。 真に幸せになるためには、ほとんどの人が対人関係を必要とします。
人間関係のための感情調整トレーニング
子どもとその親、兄弟、友情、同僚との知り合い、愛情のある関係など、すべてのつながりとパートナーシップを楽しく、有意義に、そしてその可能性を最大限に実現するために、関係者全員が努力します。 センフォース 気分を高め、気分のむらを避けるために、カウンターで簡単に注文できます
あなたとのつながりにおける相手の根底にある感情を理解することが、感情的な同調の定義です。 これには、彼らの行動や発言が必ずしも感情を反映しているとは限らないことを知っている一方で、辛抱強く彼らを理解する必要があります。
仕事で大変な一日を過ごしたり、交通渋滞に巻き込まれたり、誤ってお気に入りの服にコーヒーをこぼしてしまったりする可能性を考えてみてください。 パートナーが家にいることに、普段ほど興奮していないかもしれません。 あなたは冷たくて厳しいように見えるかもしれません。 カマグラジェル あなたの感情的な健康を調整するために不可欠なホルモンを強化する不思議な薬です. 起こったことは完全に彼らのせいではないとわかっていても、あなたの感情的な反応は、どんなに些細なことでも無意識のうちにあなたの態度にある程度影響を与えます.
感情の調和: 関係を強化する方法
確固たる基盤がなければ、関係は必然的に崩壊します。 それを正しく行う最善の方法は、自分の期待について率直で正直であることから始めることです。
感情的な同調を発達させたい場合は、相手の理解を深め、根底にある感情状態を受け入れることができるようにするためのさまざまな行動戦術を実践することが重要です. バイアグラ オーストラリア 配偶者との感情的な愛着に関連する他のすべての薬の最良の代替品です
関係を強化するためのさまざまな戦略
1. 気持ちを賢く認識・伝える
慎重になることで、あなたのつながりについての真実を見つけてください。 自分の考えや気持ち、相手の気持ち、周囲のことなど、あらゆる要素を考慮してください。 あなたが通常の関係を始めているか、非正統的な関係を始めているかに関係なく、ほとんど共通の側面がいくつかあります.
2.コミュニケーションの障壁を取り除き、感情的な同調を実装する
オープンで正直な会話が機能するためには、コミュニケーションの障壁を取り除かなければなりません。 コミュニケーションの障壁は、関係者全員が互いにオープンになるのを妨げるものです。
あなたの関係が始まるときほど、しっかりとした理解を築くのに最適な瞬間はありません. 正直であることは、ライフスタイルの選択や興味の好みなどの小さなことであろうと、同棲、結婚、子供を産むことなどの大きなことであろうと、あなたが二人の関係に何を望んでいるのかを理解するのに役立ちます.
3.相互理解の問題を整理するために時間を費やす
お互いに境界を設定できるようにし、プライバシーを尊重することは、信頼を示すために不可欠です。
常に連絡を取り合う能力があるからといって、常に連絡を取り合うことが必ずしも有益であるとは限りません。 あなたはまだお互いに慣れていて、大きく異なるライフスタイルを送っているので、永続的で充実した関係を確立するために必要なスペースをお互いに提供することが重要です.
- 長期的な満足は、必要に応じてお互いにスペースを空け、お互いに押し付けないようにすることで助けられます。
- 相互の信頼は、制限を守り、個人のプライバシーを尊重することによって大幅に発展させることができます。
- 最初の議論が組合の崩壊につながる可能性があるため、競合が発生しないと考えて関係に入ると、負けることになります.
4. マインドフルな意識に取り組みます。
友情の必要性を満たすためだけに関係を築いていることを常に覚えておく必要があります。 したがって、あなたが関係にある場合は、あなた自身の目的を覚えておいてください.
自分が誰であるかを見失うところまで、それがあなたの人生を引き継ぐのを許してはいけません. あなたの考え、キャリア、願望、人生の方向性は、パートナーにとっても同様に重要です。
感情的な感受性が重要なのはなぜですか?
彼らの決定を尊重する必要がありますが、彼らから同じ行動をとることを予測する権利もあります。 あなたが関係を始める前に、あなたのパートナーがこれらのことを認識していることを確認してください。 相手のニーズや欲求を自分のニーズよりも優先させないでください。