音楽の治療上の利点は誇張することはできません。 音楽の耳に残るメロディーと示唆に富む歌詞は、ネガティブな感情をポジティブな方向に導くために使用できます。 感情的または肉体的な苦痛のいずれであっても、音楽を聴くことは助けになります。
音楽を聴くと、ストレス ホルモンであるコルチゾールのレベルが低下し、リスナーは日常生活のプレッシャーから解放されます。 あらゆる好みを満足させることができるジャンルがそこに存在するということは、音楽の普遍的な魅力の証です。
リハビリ音楽療法
治療の選択肢としての音楽療法の多様性は、ますます多くの人々が癒しとして音楽に目を向けている主な理由の 1 つです。 治療法として、音楽支援療法 (MAT) は、医療および精神病院、がん治療センター、学校、アルコールおよび薬物回復プログラム、養護施設、身体リハビリテーション クリニック、刑事施設、もっと。
ホリスティック薬物乱用治療施設 厳格な入院患者プログラム、外来患者の設定、グループの設定、および実質的にその他の種類の正式な介入を含む、さまざまな設定で MAT を使用できます。
音楽療法の使用は、薬物乱用から回復している人々の気分、リラクゼーション、集中力、モチベーションにプラスの影響を与えることが示されています. 中毒からの回復の要件に適応するのに苦労している人は、特定のニーズを満たすように適応できるため、MAT が役立つ場合があります。
音楽療法士は、患者と相談して独自のニーズを判断し、それに応じて治療を調整するための教育と経験を持っています。 薬物乱用の治療を受けている患者が音楽療法から恩恵を受ける方法はたくさんあります。
- 欲求と戦うための気晴らしテクニックとして音楽を利用してください。
- 中毒の重大性に関する否定を減らします。
- リハビリを通じて、将来起こりうるストレスの多い状況に対処するための対処メカニズムを作成します。
依存症からの回復における音楽療法の種類
音楽療法は、麻薬やアルコールの使用に代わる自己表現の手段を提供するため、中毒者が回復する際の貴重な手法です。
歌詞分析
受容的音楽療法の一種である歌詞分析では、歌詞を読んだり、演奏を聴いたりして、自分の人生の物語に共鳴する歌の歌詞を積極的に探し出し、処理する必要があります。 歌詞分析では、リスナーは歌詞の解釈を提供し、特定のコンテキストでよりうまく機能する新しい行を提案するように招待されます。
作詞作曲
自分の考えや感情を歌に込めることは、自信と創造性を高める素晴らしい方法です。 患者は、歌詞を書いたり、自分の気分を最もよく反映する音楽や楽器を選択したり、他の人のために演奏したりすることができます。 患者は、自分の歌を聞くことで音楽療法を通じて自信を得ることができます。
音楽鑑賞
患者やグループの気分は、積極的な音楽鑑賞療法によってコントロールできます。 多くの人は、音楽のリズムと繰り返しに安らぎを見出します。
積極的な音楽聴取療法では、音楽療法士が患者の感情状態に同調してから、気分を良くするために明るい音楽を徐々に導入します。
即興音楽療法
唱える、歌う、楽器を演奏する、作詞、作曲、リズムを即興で演奏するなどのさまざまな音楽活動は、即興音楽療法で使用できます。 言葉や話し言葉で自分の気持ちを表現することが困難な患者は、楽器を演奏したり歌ったりすることがこの文脈で役立つかもしれないことに気付くかもしれません.