ニコチンはたばこ製品に含まれる中毒性の高い物質であり、従来の喫煙が長い間、ニコチンを消費する最も一般的な方法でした。 しかし、喫煙に関連した健康上の懸念が高まる中、多くの人々が別の形態のニコチン消費を模索しています。 この記事では、喫煙に代わる最も一般的な代替手段のいくつかと、それらの潜在的な利点と欠点について説明します.
ベイピング
あなたがしたい場合は アーク 液体が加熱されて吸入可能な蒸気が生成されるため、喫煙者はタバコの煙の有害な影響なしにニコチンへの渇望を満たすことができます。
- 従来のタバコを吸うより安全な代替手段となる可能性があります。
- たばこの煙に含まれる有害なタール、一酸化炭素、またはその他の有毒化学物質を生成しません。
- 電子タバコは、喫煙よりも肺や呼吸器系への害が少ない可能性があります。
- ニコチンの摂取量を減らしながら喫煙と同様の感覚を提供できるため、禁煙しようとしている喫煙者にとって有用な方法です.
- 電子タバコは、従来のタバコよりも煙と臭いが少ないため、一部の設定ではニコチン消費の社会的に受け入れられる形になる可能性があります。
ニコチンガム
ニコチンガムは、ニコチンを体に届けるチューインガムです。 喫煙への渇望と禁断症状を軽減することにより、喫煙者の禁煙を支援するように設計されています。 ニコチンガムはほとんどの国で市販されており、処方箋なしで購入できます。 ガムにはさまざまな強度があり、ユーザーは最も低い強度から始めて、必要に応じて徐々に増加することをお勧めします.
ニコチンガムの利点
ニコチンガムの最大の利点の 1 つは、タバコの煙に含まれる有害な化学物質を含まずにニコチンを届けることです。 これにより、喫煙のより安全な代替手段になります。 ニコチンガムもどこでも使えて便利なので、場所によっては吸えない人にもおすすめです。
ニコチンガムの欠点
ニコチンガムの主な欠点の 1 つは、特に長期間使用すると高価になる可能性があることです。 多すぎると吐き気や頭痛などの副作用につながる可能性があるため、適切な投与量を見つけることも難しい場合があります. さらに、ニコチンガムには中毒性があり、一部のユーザーは依存する可能性があります.
ニコチントローチ
ニコチン トローチは、口の中で溶けて体内にニコチンを放出する小さな錠剤です。 それらは目的と機能がニコチンガムに似ており、店頭で入手できます. ニコチン トローチは、さまざまな味と強さで入手できます。
ニコチントローチの利点
ニコチントローチには、タバコの煙に含まれる有害な化学物質を含まずにニコチンを送達する能力など、ニコチンガムと同じ多くの利点があります. また、便利で目立たないため、特定の場所で喫煙できない人にも適しています。
ニコチンパッチ
ニコチンパッチは、皮膚を通してニコチンを送達する経皮パッチです。 パッチは、清潔で乾燥した皮膚領域に適用され、一定期間、通常は 24 時間そのままにされます。 ニコチン パッチは店頭でも処方箋でも入手でき、強度もさまざまです。
電子ニコチン送達システム (END)
電子ニコチン送達システム (END) は、近年人気が高まっている喫煙に代わる比較的新しい方法です。 END は、液体のニコチン、香料、その他の化学物質を吸入エアロゾルに加熱することによって機能します。 それらには、電子タバコ、vape、電子水ギセルなど、さまざまな形があります。