レビューされたオンライン療法プラットフォーム トップ 10 – Film Daily

精神的な健康は、私たちがいかに効率的にパフォーマンスを発揮できるかという点で、身体的な健康と同様に重要です。 アメリカの成人の間で精神障害がますます蔓延していることを認識しているにもかかわらず、差別、時間や金銭の制約、あるいは優れた治療へのアクセスの不足により、人々は自分たちの心理的健康を優先しなくなる可能性があります。

オンラインのメンタルヘルス評価は、誰もがさまざまな方法でメンタルヘルスを向上させる方法を見つけ出すことに取り組んでいるという事実を示しています。 メンタルヘルスおよび心理療法クリニックは、オンラインでも対面でも、同じ有能で思いやりのあるケアを提供します。

彼らは、オンラインカウンセリングサービスを区別し促進する特徴の分析に焦点を当てました。 対処します トップ10のレビュー 最高のメンタルヘルス サービスを提供する優れたオンライン療法プラットフォーム。

優れたオンライン治療プラットフォームのレビュー

1. トークスペース

Talkspace は顧客に幅広い選択肢を提供し、特定の要件に合わせてエクスペリエンスをパーソナライズできるようにします。 さまざまなサービスをご用意しておりますので、お客様のライフスタイルやご自身に合わせたサービスをお選びいただけます。

セラピストを選ぶことは、治療において重要かつ非常にプライベートな要素です。 Talkspace のクライアントは、アドバイスを受けたカウンセラーがさまざまな理由で基準を満たさなかった場合、追加費用を負担することなくセラピストの代わりをすることができます。

1. 儀式

Ritual と呼ばれるオンライン カウンセリング実践は、特に感情的なやり取りをしている人々のために確立されました。 配偶者の有無に関係なく取り決めることができますが、この方法には伝統的な結婚療法の要素が含まれています。 同社はさらに、科学に基づいたさまざまなパートナーシップ調査や行動調査からのデータを利用しています。

1. プライドのカウンセリング

十分なサービスを受けられていないグループや独特なグループに属している人は、依存症に直接影響を与える問題と、コミュニティのマイノリティの一員として直面する問題の両方について、自分専用に特別に設計されたカウンセリングを望んでいるかもしれません。

LGBTQ コミュニティのメンバーは、プライド カウンセリングをすぐに利用できます。 このオンラインのメンタルヘルス サービスは、誰もが適切なガイダンスを簡単に利用できるようにすることを目指しています。

1. アムウェル

Amwell は、心理的および精神的な健康のための医療サービスを提供する、完成度の高い遠隔医療プラットフォームです。 顧客は、Amwell のサイトまたはスマートフォン アプリケーションを通じてセラピストの予約をしたり、すぐにセラピストにアクセスしたりできます。

1. ゴマ

セサミは、「優れた医師や専門家のためのスーパーストア」として自らを宣伝し、報酬を支払った医師による幅広い安価な医療オプションを即座に提供します。 Sesame は、メンタルヘルスや違法薬物から歯科医や保健センターに至るまで、あなたの周囲の地域でさまざまなサービスを見つけるのに役立ちます。

1. MDライブ

MDLive は、身体的健康と精神的健康のケアを提供する遠隔医療プラットフォームです。 トークセラピーだけで十分な場合でも、処方された薬を服用する必要がある場合でも、資格のあるセラピストと医師の両方が在籍する行動ヘルスケア ネットワークから、必要なすべての治療を受けることができます。

1. ベターヘルプ

BetterHelp サイトから始める方法を見つけるのは簡単です。 成功した顧客は、これまでのやり取りや解決したい問題についての短いアンケートに記入します。 また、希望する性別や主題の専門知識など、カウンセラーの好みを示すことも重要です。 BetterHelp の助けを借りて、顧客は Skype または電話を介してカウンセラーとライブでコミュニケーションをとることができます。

1. 7カップ

7 Cups は訓練を受けたセラピストによる有料のセラピー セッションを提供していますが、この Web サイトではさらに、自助教材、ピア サポートのディスカッション ボード、特別な訓練を受けたアマチュア リスナーとのライブ ストリーミング会話など、多数の無料サービスも提供しています。

1. ティーンカウンセリング

ティーン・カウンセリングは、ティーンエイジャーとその保護者が、ティーンエイジャーや13歳から19歳くらいの個人への対応を専門とする経験豊富なカウンセラーの支援を求めるための適切な環境を提供します。

1. オンラインセラピー.com

Online-Therapy.com の目標は、オンライン療法プラットフォームの代替となるものを提供することです。 そのアプローチは、認知行動療法 (CBT) に依存しています。これは、有害な認知エラーや習慣を特定し、変更することで精神的健康を改善することを目的とした心理学への介入です。

代わりのセラピストをいつでも自由にリクエストできますが、Online-Therapy.com はあなたのプロフィールに従ってセラピストを割り当てます。 治療は事前に設計されたプログラムに基づいて行われますが、治療を完了するためのスケジュールはありません。

まとめ

人のニーズに応じて、メンタルヘルスに関連する問題に取り組み、対処するために、カウンセリングとセラピーを別々に、または組み合わせて使用​​できます。 あなたの特定のニーズと制限は、オンライン治療と対面カウンセリングのどちらを選択するかに影響します。 この記事を読んだ後は、これらのサービスやオンライン治療プラットフォームがあなたの特定の要件に適していることがわかると私たちは心から信じています。