この物語はの一部です ギフトガイド、最高のギフトのアイデアの年間コレクション。
すべてのランニングシューズが同じように作られているわけではありません。 確かに他のものよりも優れているものもありますが、最適なペアを見つけることは、それらを使用する予定のアクティビティのタイプによって異なります。 険しい道を走るために特別に設計されたランニングシューズもあれば、トラックで最高のパフォーマンスを発揮するように作られたランニングシューズもあります。 また、長距離を走るか、短いスプリントを走るかを考慮する必要があります。
ランニングの種類以外にも、あなたの前に考慮すべきことがあります ランニングシューズを購入する：足の問題、ランニング中の足または足の繰り返しの痛み、および靴がトレーニング用かレース用か。 これらの質問に答えることで、最も互換性のある機能的なスタイルを絞り込むことができます。
あなたが自分で買い物をしていて、どこから始めればよいか少しもわからない場合は、評価を助けることができる専門家がいます どんな種類のランニングシューズ あなたに最適です。 足病医がいない場合は、いつでも地元のランニングシューズの専門家に評価を依頼することができます。 彼らはあなたの走る歩き方、あなたの回内運動（足が床にぶつかるときにあなたの足が内側に転がる方法を決定する）などを見るでしょう。 私はこの評価のためにトレッドミルで走っていることが記録されています。 別の部分では、足の回内タイプの痕跡を登録するために、ムードリングを思い出させるプラットフォームに立つ必要がありました。
あなたが誰か他の人やあなた自身のために買い物をしていて、利用可能な最良のオプションへのガイドが欲しいかどうかにかかわらず、私たちはここに女性のための最高のランニングスニーカーのリストを集めました。市場。 今年のニーズに合う最高のランニングシューズを見つけるために読み続けてください。
ブルックス
Brooksはランナーに愛されているブランドであり、最新のAdrenaline GTS 21は、滑らかでサポート力のある靴をお探しの場合に最適です。 より柔らかい感触は、ブランドのBioMoGoDNAおよびDNALoftクッションフォームによって提供される安定性とサポートのおかげです。 これらの靴には、過度の回内運動をサポートし、ランニング中に適切な可動域を維持するのに役立つGuardRailsも組み込まれています。 靴底にはクッション性のある衝撃吸収グリッドが含まれているため、関節を非常にサポートします（膝が保護されたままになる理由）。
REI
簡単に言えば、道路よりも森を好むなら、これらはあなたのためのランニングシューズです。 高いアーチと、雪、雨、泥の中で優れたトラクションとグリップを提供するラグソールを備えたSpeedcrossは、着用者があらゆる地形で安定した歩行を維持するのに役立ちます（あるレビューアは、靴の耐久性が彼らの実行中のパフォーマンス）。
要素に勇敢に立ち向かうために作られた耐久性のある靴の欠点は、残念ながら通気性の欠如ですが、その抗菌フットベッドは足の臭いを相殺するように機能します。
アシックス
長距離走が苦手な方でも、たまに走りたいという方には、アシックスGEL-DSトレーナー26が最適です。 この靴は、ランナーが最新版を忠実に購入し続けるクラシックなスタイルです。 GEL-DS Trainer 26は軽量でクッション性が高く、インターバルランニングやスピードトレーニングを行うのに十分な安定性を備えています。 ランナーはこの靴がかさばらないことを高く評価しており、一度に何時間も足で作業する人は、靴が一日中適切に支えられていることに気づきます。 あなたがこれらの靴を選ぶならば、レビューが彼らのサイズが小さいと言うので、あなたはサイズを大きくする必要があるかもしれないことに注意することは重要です。
ホカ
Hoka One One Bondi Xは、その前身であるHoka One One Bondi 7のアップグレードバージョンです。このバージョンは、以前のエディションで提供されていた最大のクッション性に忠実ですが、いくつかの改良が加えられています。 このバージョンでは、シグネチャーのHoka MetaRockerが拡張され、スピードが上がり、かかとからつま先への移行がスムーズになります。 レビューによると、ランナーとウォーカーは同様にこの靴の機能を高く評価することができます。 一部のレビューアは、足底筋膜炎や変形性関節症などの足の問題があり、この靴は彼らが探していた快適さとサポートを提供したと共有しました。
スケッチャーズ
Skechers GoRun Ride 9は、人気のSkechers GoRun Ride8Hyperのアップグレードバージョンです。 最新バージョンはより軽くて柔らかく、それでもランナーが楽しむのと同じクッションとバウンスを持っています。 重い靴は欲しくないが、ペースを上げるのに十分なバウンスが必要な人に最適です。 また、つま先部分に十分なスペースがあり、足の幅が広く、サイズを大きくしたくないランナーに喜ばれています。 何マイルも舗装を叩くことを計画している場合、顧客のレビューによると、この靴のアウトソールは長持ちし、100マイルを記録した後でも摩耗しなかったと言われています。
アルトラ
この靴はランニングと日常着を念頭に置いて設計されているため、日常着でも長時間のランニングでも、レビューアがエスカランテの快適なフィット感を称賛するのは理にかなっています。 柔軟なデザインにより、足を曲げて快適さを高めながら、ある程度の安定性を提供します。
ニューバランス
New Balanceは、その1080ラインでランニングの世界で名を馳せており、FreshFoam1080v11は現在人気のあるペアです。 靴のクッションはその特徴的なフレッシュフォームで構成され、アッパーは伸縮性のあるメッシュで構成されているため、ランニング時に靴がより軽く、より通気性があります。 1080v11sは、新しいランナーでも熟練したマラソンランナーでも、優れたトラクションを備え、長い慣らし期間なしで長時間のランニングでも快適に過ごせる信頼性の高いスニーカーが必要な場合に適しています。
ホカ
このHokaシューズは、ブランドの耐久レーサーとして知られており、レースやトレーニングの実行を目的としています。 Hoka One One Carbon X 2は、ブランドのシグネチャーであるMeta-Rockerを特徴としています。これは、スムーズで効率的な乗り心地を提供する特殊なミッドソールとアウトソールのデザインです。 この靴のクッションは薄型で、足を地面に近づけることができるため、より効率的なプッシュオフが可能です。 このシューズのミッドソールはProFlyXにアップグレードされました。これは、カーボンプレートがより柔らかいミッドソールとよりしっかりしたアウトソールに囲まれて設計されており、ランニング中の快適性と応答性をさらに高めます。 この靴を楽しむランナーは、長距離（ウルトラマラソン距離でも）のランニングに最適で、適度な安定性を提供し、ロードランニングに最適であると述べています。
ランニングシューズを買うときに何を探すべきか
ランニングコーチと話をしました ホリーローザー 適切な靴を購入する前に知っておくべき基本的な情報をすべて収集します。
特別なサポートまたは怪我： を考慮することが重要です あなたの足が必要とするサポートのレベル ランニングシューズを選ぶとき。 けがをしたり、アーチが崩れたりしたことがある場合は、他のランナーのニーズとは異なります。 足首や関節をよりサポートできる靴が必要になるため、安定性のある靴が必要になる場合があります。 「安定性のある靴は、足首を可能な限りサポートするのに役立ちます。これにより、ランニングによる関節へのストレスを軽減し、正しい足の位置でより長く走ることができます」とローザー氏は言います。
軽量またはニュートラルな靴：「怪我がなく、アーチの問題がない場合は、「ニュートラル」シューズと呼ばれる軽量のランニングシューズをお勧めします。これらは足に心地よく、中程度のサポートで非常に軽いです。スプリントやスプリントに最適です。アスファルトやコンクリートのラン」とローザー氏は言います。
アウトドアとトレイルランニング： あなたが走る場所はあなたがあなたの靴にどれだけの牽引力を持たせたいかを決定します。 「主にダートトレイルを走る場合は、ダートや砂利用のランニングシューズに投資してください。これらは「トレイルランニングシューズ」と呼ばれます。 [and] 滑ったり転んだりしないように走るときのトラクションに役立ちます」とRoser氏は言います。
その他の運動器具の推奨事項
完璧な贈り物を探す
全て10ドル未満20ドル未満50ドル未満100ドル未満250ドル未満
全てお母さんお父さん祖父母フィットネス旅行者十代の若者たちプレティーン技術ゲーム食通ロマンチックジュエリー家子供
107 結果
この記事に含まれる情報は、教育および情報提供のみを目的としており、健康または医療に関するアドバイスを目的としたものではありません。 病状や健康上の目的について質問がある場合は、必ず医師またはその他の資格のある医療提供者に相談してください。