冬のニューヨークでの生活は魔法のようですが、朝のジョギングをするときはそうではありません。 過去 2 か月間、私は Planet Fitness のメンバーシップを捨て、毎日の屋外ランニングを朝の日課に取り入れ始めました。 しかし、冬の間、私にとって屋外での運動を妨げる最大の要因の 1 つは、常に耐え難い寒さでした。 何年もの間、私の運動着は安いレギンス、スポーツブラ 1 枚、T シャツだけで構成されていました。これらはすべて、寒さの中で走る私には不十分な装備です。 だからこそ、冬に最適なアスレチック ウェアを見つけることが私の使命でした。
屋外でのランニング、ハイキング、スキーのいずれであっても、ワークアウト中に震えたり窒息したりしないアスレチック ウェアを所有することが不可欠です。 寒い気温に最適なアスレチックウェアは、体が呼吸して汗を逃がす能力を保ちながら、体を断熱します。 さまざまなワークアウトにはさまざまな服装が必要です。そのため、さまざまなアクティビティに適した数十のさまざまな服装をテストしました. フリースからランニング タイツまで、市場に出回っている冬用の最高のワークアウト ウェアのリストをまとめました。
トップス
ブルックスランニング
Brooks は最近、Run Visible コレクションをリリースしました。これは、サーマル、スニーカー、スパンデックスを強調したもので、すべてに反射機能があり、暗闇でのエクササイズに最適な衣類になっています。 冬は暗くなるのが早いことを意味します。そのため、屋外でのワークアウトを計画している人は、反射材を所有する必要があります。 サーマル パーカーはランナーを断熱しながら、すべての車や通行人から見えるので快適です。
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ブルックスも要チェック ランビジブルタイツ と ランビジブルシューズ.
ザ・ノース・フェイス
私は長袖のノース フェイス サーマルを個人的に使用した経験はありませんが、私のいとこ (バーモント州のスキー インストラクター) はそれを愛用しています。 長袖はアウターの下に快適にフィットし、雪の降る状況でも体を暖かくドライに保つように設計されています。
ボトムス
オロス
初めてデルタタイツを試したとき、私は懐疑的でした. 素材感は良い感じでしたが、上下の断熱材が変な感じでした。 しかし、30 度の天候でハイキング中にタイツを履いてみると、なぜ人々がタイツに 100 ドルも費やすのかがわかりました。 ハイキング中、足が冷えたことは一度もありませんでした。 タイツは耐水性、通気性があり、秋と冬の両方の気温に対応します。 最初はインサレーション パッドのフィット感に違和感を覚えるかもしれませんが、デルタ タイツは間違いなくお金に見合う価値があります。
ブラック フライデーに向けて、Oros は一部のスタイルを 30% オフで提供しています。
ルルレモン
これらのレギンスを所有する前は、ルルレモンの誇大宣伝を理解していませんでした. ばかげた価格で販売されている中程度の品質のレギンスだと思いました。 私が間違っていたことを喜んで認めます。
ルルレモン ワンダー トレイン タイツは、すべて以上のものです。 これらのレギンスのキャッチフレーズは「ハードにトレーニングしても暑くならない」ですが、このタイツは足を暖かく保ち、トレーニングの妨げとなる過度の発汗を防ぎます。 過去 2 週間、私は朝のランニング中と夜間のオレンジ セオリー クラス中にそれらを着用してきましたが、二度と戻ることはありません. 極端な寒さにレギンスはお勧めしませんが、クイック ランニングやワークアウト クラスで着用できるレギンスを探しているなら、これらのレギンスが最適です。
速乾性のヨガタイツをお探しですか? ルルレモンをチェック インスティル ハイライズ タイツ.
バンディットランニング
バンディット コールド ウェザー ランニング タイツを初めて試したとき、体を暖かく保ってくれるとは思っていませんでした。 驚いたことに、タイツは普通でした。 朝、氷点下の天候でバンディット タイツを履いて走ったとき、足が凍りついたことは一度もありませんでした。 快適で汗を発散させる内部は、快適なワークアウトを可能にします。
アウターウェア
オロス
$900 のカナダ グースが予算を超えている場合は、オロス オリオン パーカが次善の策です。 完全に断熱された防水パーカーは、外側に 4 つのジッパー付きポケット、内側に 2 つのポケット、快適な襟が特徴です。 ウィンタースポーツ用のパーカが必要な人は、オリオン パーカで十分満足できるでしょう。
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アウトドアボイス
完璧な軽量フリースは存在しません。 今まで。 Outdoor Voices の RecFleece Snap Jacket は、寒い冬の散歩をもう少し耐えられるものにします。 RecFleece は、ポリエステルと通気性のあるフリースでできており、長時間のウォーキングやクイック ランに最適です。 寒い朝には、このフリースにサーマル トップとパファー ジャケットを合わせて、1 日を終えることをお勧めします。
ルルレモン
Lululemon のエバーグリーン アノラックは、より大きなレイヤーの上に快適にフィットし、高品質の防風性を提供します。 撥水加工を施したウインドブレーカーには、隠し電話スリーブが付いたカンガルー ポケット、収納可能なフード、ウエストを絞ることができます。 ジャケットの私のお気に入りの側面は、その長さです。 多くの場合、ウインドブレーカーは全身を包み込むか、腰の周りで切り取られます。 エバーグリーン アノラックはお尻のすぐ上でカットオフし、理想的なカバー範囲を提供します。
ルルレモン
Lululemon の Define Jacket Luon は体に完璧にフィットし、見栄えを良くするだけでなく、ワークアウト中に快適に感じることができます。 ジャケットは速乾性があり、通気性を高めるメッシュを備えています。 ジャケットの私のお気に入りの側面は、運動中に手を暖かく保つことができる袖の親指の穴です. 全体として、屋外でのランニングやハイキングにはこのジャケットをお勧めします. ただし、歩いている場合は、レイヤーを追加することを検討する必要があります。
ファブティクス
ベストがあなたのスタイルである場合は、Fabletics の Elliot Puffer Vest 以外に探す必要はありません。 パファー ベストは軽量で収納可能なので、外出先でのアスリートに最適です。 ベストには 2 つのフロント ポケットと、首を断熱するための襟が付いています。 冬のワークアウトをより楽しい体験にするためにはレイヤーを追加する必要がありますが、ベストはすべてのワークアウト フィットに最適です。