サインインに費やした時間を自動的に記録する Mac 用のタイム トラッキング アプリはたくさんあります。 特定のアプリに費やした時間を示す詳細なデータを提供するものもあります. という新しいアプリ バランス は、計時に対してわずかに異なるアプローチを採用しており、ユーザーが画面の前で過ごしている時間を手動でパンチインおよびパンチアウトできるようにしています。
バランスは、ユーザーが生産性に関する詳細なデータを取得するのではなく、一連の健康的な作業習慣を構築するのに役立つことを望んでいます. Slack、Microsoft Teams、Chrome、またはその他のアプリケーションをマシンで開いていたことは長くはわかりませんが、システムの全体的な使用状況と、1 週間のさまざまなセッションに費やされた時間に関する一般的な洞察を提供します。
このシステムを機能させるために、Balance は、マシンの電源が 5 分以上入っていても出勤していない場合にリマインダーを送信します。退勤も簡単で、Mac をロックするだけです。 残念ながら、システムがスリープ状態になると、Balance は退勤を記録しません。
画像クレジット: バランス
自動追跡機能がないため、パソコンから離れてもアプリは休憩したかどうかを認識できません。 そのため、60 分後に休憩を取るように通知します。 このような設定は、都合に合わせて簡単に微調整できます。
バランス また、フォーカス モード メニューからポモドーロ タイマー (25 分オンと 5 分オフ) を利用できます。 このアプリは Mac のメニュー バーにあるため、すべてのオプションにすばやくアクセスできます。 デフォルトでは現在のセッションのアクティブな時間が表示されますが、休憩を含むセッションの合計時間または最後の休憩からの時間に変更できます。
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Balance の開発者であるアレクサンダー サンドバーグ氏は、ワークライフ バランスを理解しているタイムキーパーが欲しかったため、このアプリを作成したと述べています。 自宅で仕事をしている彼は、勤務時間が過ぎてもシステムの前に座っていることがよくある、と彼は TechCrunch のインタビューで語った。
「Balance の手動計時システムを選択したのは、仕事のチェックインとチェックアウトの「儀式」を作成するのに役立つと信じているからです。 特に在宅勤務の場合、勤務時間と非勤務時間を区別できるものを用意しておくことが重要です。 たとえば、オフィスが自宅にあるにも関わらず、始業時と終業時に「オフィス」に出入りする短い散歩をする人について聞いたことがあります。 これは、心と体が生活と仕事を区別するのを助けるためです」と彼はTechCrunchにメールで語った.
バランスは、出勤と退勤の習慣を身に付けるのに適していますが、慣れるまでに少し時間がかかる場合があります. 開始または終了するのを忘れたセッションが多数ある可能性があります。 そのため、両端で誤検知が発生する可能性があります。
導入価格として月額 2.49 ドル (または年額 24.99 ドル) の Pro バージョンで、残高は誰でも無料で利用できます。 有料の顧客は、トレンド データを含むセッション履歴などの機能を利用できます。 Balance では、ユーザーがアプリの使用をやめたい場合、または別の方法でデータを分析したい場合に、ログをエクスポートするオプションも提供されます。
サンドバーグ氏は、月と年のセッション履歴の概要の改善など、よりプロ向けの機能を構築していると語った。 セッションの分類とラベル付け。 アプリやウェブサイトをブロックして、ユーザーがより集中できるようにします。