俳優のザック・エフロンは、2017 年代に大胆なボディを持っていた可能性があります ベイウォッチ、しかし、彼はそれが深刻な犠牲を払ったことを明らかにしました. エフロンは最近、映画の撮影中にうつ病と不眠症に苦しんだと語った. 誰が落ち込んでいないか知っていますか? 見た女性なら誰でも ベイウォッチ.
とのインタビューで 男性の健康、ザック・エフロンは、その気の利いた見た目の副作用が何であるかについて詳しく説明しました。 「私は不眠症になり始めました…そして、長い間、かなりひどいうつ病に陥りました。 その経験についての何かが私を燃え尽きさせました。 リセアリングにかなり苦労しました。 最終的に彼らは、あまりにも多くの利尿薬をあまりにも長く服用しすぎたことが原因であると結論付け、それが何かを台無しにしました.
体から余分な水分と塩分を取り除くのに役立つ利尿剤を使用する以外に、ザック・エフロンの ベイウォッチ 運動療法 激しかった。 撮影がほんの数時間前に終わったとしても、彼は午前 4 時に起きなければならない日もありました。
ザック・エフロンは危険性についてオープンであり、多くの人が賢くワークアウトし、自分自身を認識するよう奨励しています. ある時、彼はこう言いました。 「それは非現実的です。 私はあなたに言っています。 私はその映画のために非常に大きくてバフになりましたが、それが最善の方法だと人々に思われたくありません. みたいな、あなたのサイズになって… 私はこれを美化したくありません。
ザック・エフロンはここで実際の問題を提起します。 はい、彼は体型を維持する必要がありました ベイウォッチ 役割（トールのように見えるビーチに行きたくない アベンジャーズ：エンドゲーム）。 しかし、限界はどこにありますか？ そして、それはどれほど無駄で嫌なことになるのでしょうか? 2013年に、 ベイウォッチ TV シリーズのスター、ニコール・エガート 明らかに 女性は 5 ポンドを超えて増減できないという契約上の規定。 おそらく、デビッド・ハッセルホフは、彼が望むすべてのチーズバーガーを食べることができたでしょう…
ザック・エフロンのトレーナー、パトリック・マーフィーは実際に「ベイウォッチ Body」トレーニング プログラムと食事ガイドを合わせて合計 400 ドル以上。 ああ、うつ病と不眠症をもっと安く手に入れましょう、ありがとう！
ザック・エフロンの最新映画はピーター・ファレリー 史上最高のビアラン、これは劇場と Apple TV+ で公開されます 9月30日.