スマートスケールのパイオニア Withings は、10 年以上にわたって Wi-Fi 接続の体重計を製造してきました。 Body Comp の名前が示すように、Withings の最新の体重計は体組成の内訳を提供し、通常の測定リストに血管年齢、内臓脂肪、神経の健康を追加します。 Body Comp ($210) の体重計には、Withings の新しい Health+ フィットネス サービスへの 1 年間のサブスクリプションが付属しており、そのすべてのデータに実用的なアドバイスが追加され、ワークアウトや食事の提案を含むプログラムで、より健康的な習慣を身につけることができます。
優れた Withings Body+ ($100) からのアップグレードで、Body Comp と Health+ のサブスクリプションが追加費用を正当化するかどうかを知りたいと思っていました。 これらの体重計で数週間過ごした後、私は新しい測定が不可欠であると確信できず、駆け出しのサブスクリプションフィットネスサービスに圧倒されました.
よりスマートまたは余分ですか？
写真：Withings
Withings Body Comp スケールは黒または白で提供され、ガラス製のトップ、円形の金属製のセンターピース、および統計を表示する小さなディスプレイを備えた、おなじみの耐久性のあるデザインが特徴です。 セットアップは簡単で、単 4 電池が 4 本付属しています (1 日 1 回体重を測定する場合、電池寿命は 15 か月分です)。
Body Comp で私が気に入っている点の 1 つは、体重計が Wi-Fi に直接接続されていることです。そのため、最新の測定値をアップロードするために携帯電話が近くにある必要はありません。 Health Mate アプリは、特に ScanWatch (8/10、WIRED 推奨) や Sleep Mat など、他の Withings デバイスを使用している場合に適しています。 ただし、測定値を Apple Health、Google Fit、Fitbit、Strava、およびその他のいくつかのアプリにエクスポートすることもできます。
Health Mate アプリは、時間の経過に伴う体重のグラフを表示し、目標を設定できるようにし、ちょっとしたアドバイスを提供します。 Health+ が追加するものについては、すぐに説明します。 長期的な傾向を確認し、Body Comp スケールから最大限の価値を得るには、アプリを掘り下げる必要がありますが、スケール表示をカスタマイズして、必要な統計を表示することができます。
正確な測定値を取得するには、素足 (理想的には裸) で体重計に飛び乗ってください。 体重計は最大 8 人のユーザーをサポートし、通常は体重で正確に識別できます (これは私の家族には問題なく機能しますが、体重が似ている 2 人の人が測定値を特定する必要がある場合があります)。 Body Comp スケールのセンサーは、少し気まぐれです。 足を中央に置き、完全に静止して、一連の測定を開始します。 数秒間そこにとどまらなければならないので、寒い朝には煩わしいかもしれません。
デフォルトでは、Body Comp は、体重、体重の傾向 (前回の測定以降の増減)、脂肪量、筋肉量、内臓脂肪、心拍数、脈波伝播速度、血管年齢、神経の健康スコアに加えて、天気とデータを表示します。空気の質。 また、BMI (体格指数)、体水分率、骨量を測定し、歩数を表示することもできます (リンクされたトラッカーがある場合)。 ユーザーごとに表示をカスタマイズできます。