Si alguna vez se ha preguntado con que frecuencia debería ir al baño, es probable que encuentre multitud de respuestas en internet. 罪の禁輸、単独での存在、レスペスタ訂正、クアンド シエンタ ラ ネセシダード。
Además, las personas que se aguantan las ganas de hacer deposiciones con demasiada frecuencia pueden padecer エストレニミエント y comenzar a perder las ganas de hacer caca, lo que puede provocar 失禁便. Es por eso que los expertos en 胃腸科 aconsejan que hagamos caso a la «llamada de la naturaleza» cuando se presente la necesidad.
¿Por qué no debemos aguantarnos nunca las ganas de hacer caca?
ロス ベベス generalmente hacen sus necesidades cuando se presenta la necesidad. 罪の禁輸、タン・プロント・コモ・エンペザモス・ア・トマール・デシジョンス・ポー・ノソトロス・ミスモス、アプロキシマダメンテ・ア・ラ・ミスマ・エダ・ク・コメザモス・ア・カミナール、アプレデモス・ア・スプリミール・エスタ・コスチューム.
アペンダー a コントロール ロス 腸 es un paso importante en el desarrollo de los Infantes, pero algunos de nosotros lo llevamos demasiado lejos. De hecho, posponer 習慣的な las ganas de hacer caca hace que ralenticemos nuestro トランシト腸. Una práctica que puede estar asociada con un mayor riesgo de padecer problemas de salud como: 腸がん、デ 結腸、憩室症、 ヘモロイド y 脱出。
Además, retener las deposiciones también puede causar 影響力、un problema重大なque requiere intervenciónmedica. Esto sucede cuando las heces se atascan en el colon o el rectoy es inpossible exulsarlas, incluso con tratamientos o remedios de venta libre. Esta afección también hace que corramos el riesgo de sufrir una perforacion del tracto gastrointestinal、lo que puede ser muy peligroso para nuestra salud。
¿Por qué aguantarnos las dedecaciones causa estreñimiento?
セグン ロス エキスパート、パデセレモス エストレニミエント シ ハセモス メノス デ トレス・デポシシオネス セマナによって。 Asimismo, padecer esta afección está asociado con heces デュラスsecas, difíciles de evacuar y, en la mayoría de las ocasiones, ドロロサス.
Aguantarnos las ganas de defecar causa estreñimiento porque usamos los músculos del recto para empujar las heces hacia el 結腸 （腸グリーソ）。 Cuando esto sucede, toda el アグア que estaba dentro de las deposiciones, que es lo que facilita su evacuación, sale y estas se vuelven secas y duras.
Cabe destacar que, para mejorar sus hábitos intestinales, lo recomendado es aumentar la cantidad de フィブラ y líquidos en su Dieta y hacer エジェシシオ 定期的。 Incluso algunas personas utilizan la テラピア・コグニティバ para mejorar la función intestinal. No obstante, si el problema persiste, lo más recomendable es hablar con un メディコ.